tag:blogger.com,1999:blog-13368832799181539352024-02-18T19:42:32.398-08:00MovimenteFillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.comBlogger151125tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-65393402781587899572013-10-13T20:02:00.001-07:002013-10-13T20:03:32.273-07:00Como funciona a Coluna?<div style="text-align: center;">
Como podemos treinar bem, e manter a saúde da coluna regular? </div>
<div style="text-align: center;">
Algo que devemos ter cuidado é com a postura no dia-a-dia. </div>
<div style="text-align: center;">
<b>Mas o que é a coluna?
</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DpavmivWRNI/UltQzff-D0I/AAAAAAAAASg/L0HRC3PlZJ8/s1600/saude-como-evitar-problemas-coluna-460x345-br.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-DpavmivWRNI/UltQzff-D0I/AAAAAAAAASg/L0HRC3PlZJ8/s1600/saude-como-evitar-problemas-coluna-460x345-br.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
A coluna é formada pela sobreposição das vértebras desde o atlas até ao cóccix. E é dividida em quatro partes que são chamadas de(de cima para baixo):<br />
A <b>coluna cervical</b> constituída por sete vértebras cervicais que estão logo abaixo da cabeça;<br />
A <b>coluna dorsal</b> ou torácica constituída pelas doze vértebras dorsais que começa depois da vertebra mais elevada, coloque a mão no seu pescoço e sinta a vertebra mais elevada, é onde ela começa;<br />
A <b>coluna lombar</b> constituída por cinco vértebras lombares que começa um pouco acima da linha da cintura;<br />
A <b>coluna sacro-coccígea</b> formada pelo sacro, com cinco vértebras soldadas e pelo cóccix formado por quatro ou cinco vértebras soldadas entre si e que se localizam entre as nadegas.<br />
<br />
Geralmente as lesões de coluna que ocorrem no parkour, acorem na coluna cervical, e na coluna lombar. Quando alguém tenta um giro, um mortal ou algo assim e da errado a cabeça é quase sempre o alvo e a cervical é afetada.<br />
<br />
<b>Porque essa parte é a mais perigosa?</b><br />
Pois se temos uma lesão séria na cervical, podemos ficar tetraplegicos e termos que enfrentar uma vida inteira na cama, que provavelmente não seria nada legal e nada prático para nossa vida inteira.<br />
Já na coluna lombar pode ocorrer a mesma coisa, seja um precision errado, um saut de chat de maneira errada, em fim, seja o que for podemos cair e bater nosso quadril de maneira errada e lesionar essa parte da coluna e ficar paraplégicos e termos que ficar em uma cadeira de rodas, não teriamos muitos problemas com isso, mas ainda assim não seria nada legal.<br />
<br />
Quando não temos cuidado com os impactos e com as quedas, com as alturas e com nossa loucura(por não controlar nossa ansiedade) podemos lesionar facilmente nossa coluna. Toda vez que fazemos uma aterrisagem de forma errada e não amortecemos o impaco segurando no musculo, o impaco vem para as articulações, geralmante os tornozelos, os joelhos, e as vertebras na coluna. De inicio esses impactos não causam muitos problemas ou dores, mas com o tempo e com as praticas erradas as cartilagens vão se desgastando e as dores vão surgindo, e quando mal percebemos teremos 20 anos e uma coluna de um velho de 70.<br />
Os desgastes com a cartilagem só podem ser corrigidos com cirurgias, e quando não corrigido pode causar uma lordose ou uma cifose. Que vai deixar você igual a uma panicat ou ao corcunda de notre dame.<br />
<br />
Em fim podemos treinar, nos divertir e brincar junto de muitas risadas, pulos e giros muito doidos, mas sempre com responsabilidade e tomando cuidado com a nossa coluna, joelhos e musculos.<br />
<br />
Tenham ótimos treinos!!<br />
E que Jah esteja com vocês!!Heygonhttp://www.blogger.com/profile/11765571704081289397noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-62906745774950834772012-08-13T07:18:00.001-07:002012-08-13T07:21:19.385-07:00Parkour Positivo - PK+ - 1º Sem. 2012<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">Na sua segunda edição, o projeto Parkour Positivo (PK +) estreia com maior organização. A MOVIMENTE definiu realizar o projeto 2 vezes ao ano, semestralmente.</span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">A primeira em homenagem ao Georges Hebert, no dia do seu nascimento - 27 de abril, e no segundo semestre sem data definida, sendo definida e informada pela Organização e divulgada no blog/facebook.</span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span></h6>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNgjt0X6bsAFCrWmuWR-L9LvoSHfDebD9ed7rmDp8ObzvfQsdfd-pY-FmhElpgdc0QNp89uF1UGLpPrCRtqyI-0kwZXg6DGVegM4FvY3mvIoM5GZVjKyr25KsVQbrbxPEKW4bJKnfAqvE/s1600/Marca+PK+.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNgjt0X6bsAFCrWmuWR-L9LvoSHfDebD9ed7rmDp8ObzvfQsdfd-pY-FmhElpgdc0QNp89uF1UGLpPrCRtqyI-0kwZXg6DGVegM4FvY3mvIoM5GZVjKyr25KsVQbrbxPEKW4bJKnfAqvE/s200/Marca+PK+.png" width="150" /></a></div>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">O projeto também dispõe de nova logo.</span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">A
Fundação Hemocentro disponibiliza um curso e transporte para quem
realiza o curso. Vinculando como parceiros e para doações coletivas. A
MOVIMENTE realizou o curso, tendo como representantes do projeto: Iury
Arruda e Matheus Cabral. </span></h6>
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span><br />
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">Participe, informe-se. Realize o projeto na sua cidade. A MOVIMENTE auxilia com a logística e repassa informações para que você contribua. Não há custo além da sua força de vontade e você ajudará pessoas com necessidades em momentos críticos, muitas vezes de vida ou morte. </span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"> </span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"> </span></h6>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Aqz5PZ6JQxI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
</h6>
MOVIMENTEhttp://www.blogger.com/profile/06619693992933827201noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-8554250256012858242012-07-09T17:31:00.002-07:002012-07-10T08:04:47.363-07:00ParTour 2012: Inscrições abertas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi4W_3bKY1A-_8w7QNj3-YoucLEgsIuAkG9wfiwQbPwoWx6QIBFQRZJJfXKtAxoP_XDhVaIAvANKbW4QP_5OhnmfJBC0mRdCOrnNjabfk0TvAPSMa9KabBnpLIjz1nfCGVFk8jz3S-q70/s1600/partour.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi4W_3bKY1A-_8w7QNj3-YoucLEgsIuAkG9wfiwQbPwoWx6QIBFQRZJJfXKtAxoP_XDhVaIAvANKbW4QP_5OhnmfJBC0mRdCOrnNjabfk0TvAPSMa9KabBnpLIjz1nfCGVFk8jz3S-q70/s400/partour.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>É chegado o dia!</b> </span><br />
<br />
Antes de mais nada agradecemos a compreensão de todos e pedimos desculpas pela demora em liberar a inscrição.<br />
<br />
Aguardávamos o contato de possíveis parceiros para o evento e fechar o formulário da inscrição para evitar desentendimentos e proporcionar mais informações à todos.<br />
<br />
Para qualquer dúvida no preenchimento, favor entrar em contato pelo mail contato@movimente.org.br com o assunto: <span style="color: red;">DUVIDA INSCRIÇÃO</span>, que iremos ter o prazer em atender.<br />
<br />
Informamos ainda que <b><u>não serão respondidos</u></b> questionamentos via facebook que não sejam caracterizados como pertinentes ao processo de inscrição, evitando assim debates e discussões derivadas de outro contexto.<br />
<br />
> Para inscrição clique no link abaixo e siga as instruções.<br />
<br />
Explore pois o formulário possui várias informações úteis.<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>ATENÇÃO: AS INSCRIÇÕES SERÃO ENCERRADAS ÀS <u>23h59m</u> DO DIA <u>19/07</u>.</b></span><br />
<br />
<a href="https://secure.jotform.com/donaldobsj/partourinscricao2012" target="_blank">Formulário de Inscrição do Partour 2012</a> <br />
<br />
<br />MOVIMENTEhttp://www.blogger.com/profile/06619693992933827201noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-63235062672540320772012-07-05T15:23:00.002-07:002012-07-05T15:29:17.312-07:00Pronunciamento Oficial a respeito do Partour<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Pronunciamento Oficial a respeito do Partour.</b><br />
<br />
Devido aos recentes fatos e
comentários não oficiais ocorridos em relação ao evento ParTour Brasília 2012,
os membros da Movimente (associação registrada, sem fins lucrativos), após
reunião, pronunciam-se oficialmente a respeito dos itens abaixo:<br />
- <span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Divulgação a respeito dos valores de inscrições
do evento, realizada por terceiros, não participantes efetivos da organização
do mesmo.<br />
- <span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span>Dessincronia, dos envolvidos nos referidos
comentários, com os objetivos, valores e missão da Associação.<br />
- <span style="font: 7pt "Times New Roman";">
</span>Interferência de questões pessoais, por parte
dos envolvidos nas postagens não oficiais, sobre o evento e os projetos da
Associação, deixando que postagens e comentários denegrissem a imagem dos
grupos envolvidos.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Importante ressaltar que a atuação
da Movimente visa fortalecer a divulgação do parkour em Brasília e no entorno.
Para alcançar esse objetivo, sempre apoiou e continuará apoiando, grupos locais
na execução de aulas, auxílio na construção, na logística, na divulgação,
criação e realização de outros eventos no DF, tal como o “Aniversário do Pico
do Cachorro” (<a href="http://pulodogato.parkour.com.br/2012/02/04/1o-encontro-de-parkour-do-riacho-fundo-ii-df/">http://pulodogato.parkour.com.br/2012/02/04/1o-encontro-de-parkour-do-riacho-fundo-ii-df/</a>). Outra prova deste apoio, foi a inclusão do Pico do
Cachorro no cronograma do ParTour Brasília 2011.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Devido ao posicionamento do grupo
ADAPTS em relação do Partour 2012, publicado em páginas do site www.facebook.com.br,
como o Parkour Brasília e o próprio perfil do grupo, o Pico do Cachorro <b><span style="font-size: small;"><u>não</u>
</span></b>fará parte do cronograma oficial do ParTour Brasília 2012. Entretanto, como
desde o início apoiamos a iniciativa, incentivamos os inscritos a visitar, por
conta própria (extra-evento), o Pico do Cachorro no período de sábado das 16h às
18h, horário em que não estará prevista programação paralela.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O ParTour foi um evento
idealizado em 2009 por membros da antiga formação do grupo BrTracer (Beto, Santigas,
Breno Metre, Maurício, Leandro, Pedro Thomas, Thiago Belém, Manoel, Leonardo,
Milano e outros), dos quais muitos atualmente integram a Movimente, que em 2010
acolheu a organização do evento, garantindo sua continuidade, com consenso de
todos os membros da BrTracer até então.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Deixamos claro que a Movimente
não terá lucro algum em relação aos valores arrecadados com as inscrições, pois
serão totalmente direcionados a custear a realização do evento.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Informamos que desde o dia 27/06 o Grupo Adapts Parkour não está mais ligado as iniciativas da Organização Movimente. Desejamos sorte ao grupo em sua jornada. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Em breve será aberta a inscrição da quarta edição do <a href="http://www.youtube.com/watch?v=pRuKWKxtQUY">evento Partour 2012</a>. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Acompanhe.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>MOVIMENTEhttp://www.blogger.com/profile/06619693992933827201noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-52995005226922599722012-05-01T09:42:00.003-07:002012-05-01T09:42:48.451-07:00Sexta - Dia limite para a votação!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Não é segredo pra ninguém que a MOV está promovendo uma votação para saber quais os picos que vocês gostariam de visitar durante o Partour Brasília 2012!<br /><br />Portanto não perca tempo e <a href="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dDNYc1RHcjF0NnN3cVNMUjhSTlJKX0E6MQ">vote agora mesmo nesse link</a>!<br /><br />Para ver algumas fotos dos picos:<br /><a href="http://www.movimenteorg.blogspot.com.br/2012/04/picos-do-partour-brasilia-2012.html">http://www.movimenteorg.blogspot.com.br/2012/04/picos-do-partour-brasilia-2012.html</a><br />
<br />
A votação <span style="color: red;"><b>termina no dia 04/05/2012 - próxima sexta - exatamente 23:59</b></span>!<br />VOTE VOTE VOTE!</div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-22586333392212259912012-04-12T07:13:00.001-07:002012-04-12T07:26:59.149-07:00Picos do PARTOUR BRASÍLIA 2012?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzT7djajSffdRYbO8SVZymunNeuowsR5YXhO2MIvDQkPF6ZZPaL_KMw7g4zBYq5Xmnuqr04NOOeGu8qfrPDFW6uAy0hcV8k3vEGd7DBZ6ua6IEy-_Gxmj6znmmpflBaPcpbg8f11VBjhg/s1600/partour.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzT7djajSffdRYbO8SVZymunNeuowsR5YXhO2MIvDQkPF6ZZPaL_KMw7g4zBYq5Xmnuqr04NOOeGu8qfrPDFW6uAy0hcV8k3vEGd7DBZ6ua6IEy-_Gxmj6znmmpflBaPcpbg8f11VBjhg/s320/partour.bmp" width="320" /></a></div>
<br />
Pessoal! Gostaria de iniciar agradecendo a colaboração de todos! Várias pessoas de vários estados brasileiros opinaram e a data mais votada foi 21 e 22 de JULHO!<br />
<br />
Contamos com a presença de todos nesse final de semana, onde a UNIÃO será nossa bandeira!<br />
<br />
Seguindo a mesma linha de Evento Colaborativo e procurando saber a opinião de você que estará aqui conosco. Queremos saber (clique no link abaixo para ser direcionado para a votação):<br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_100983032"><br /></a><br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_100983032"><br /></a><br />
<a href="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dDNYc1RHcjF0NnN3cVNMUjhSTlJKX0E6MQ">Quais picos você gostaria de conhecer e treinar durante o PARTOUR 2012? (clique aqui) </a><br />
<br />
Veja abaixo algumas fotos dos picos disponíveis para votação.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmA2vYHCyex3_psqp_G_G3Krkmn1_XWmj8Wc8uSEbi8IbvSVDLYVTun-nfr0WIOLHFuBcw9AjfdqN9K4LxFxzTi88JfyXeYIGAZ_dP0Bw2gX14orT66OoNLgRgXIjRBfFJ2-M2ro9BP0w/s1600/303.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmA2vYHCyex3_psqp_G_G3Krkmn1_XWmj8Wc8uSEbi8IbvSVDLYVTun-nfr0WIOLHFuBcw9AjfdqN9K4LxFxzTi88JfyXeYIGAZ_dP0Bw2gX14orT66OoNLgRgXIjRBfFJ2-M2ro9BP0w/s320/303.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">303 sul</td></tr>
</tbody></table>
OBS: alguns lugares (picos) dependem de autorização da administração local para que ocorra o treino.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKf9vPkOL0i1r665LQE_v2kk4Dl37vbGqU6wvJDz2UOvOS8_OFkMBtHAHutsSl2K1_9Y39q4P72euIP5X9fciI3BbI38YBT0tWdLo95VYyUkXX46S7ZNJTQ-71t1xNUy784EozsCoQcE4/s1600/107.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKf9vPkOL0i1r665LQE_v2kk4Dl37vbGqU6wvJDz2UOvOS8_OFkMBtHAHutsSl2K1_9Y39q4P72euIP5X9fciI3BbI38YBT0tWdLo95VYyUkXX46S7ZNJTQ-71t1xNUy784EozsCoQcE4/s320/107.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">107 norte</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdaoRuTculZU9yyjjjXA6ES0_XtgKN_rEdJT2QDTaEWYdlpvr5QudoIdPxt0iqwKfkQb2enntDzDHMBjMMQJfVgmG7ZqkFj_AuH4ZAbcMEVnHHjNilAuje32cgx4iSy4l1rIduya_wAU/s1600/308.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdaoRuTculZU9yyjjjXA6ES0_XtgKN_rEdJT2QDTaEWYdlpvr5QudoIdPxt0iqwKfkQb2enntDzDHMBjMMQJfVgmG7ZqkFj_AuH4ZAbcMEVnHHjNilAuje32cgx4iSy4l1rIduya_wAU/s320/308.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">308 sul</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNBiHbrL1bHHtB7rOhEzizBuPgK93u7A-XU3kxgyJz2rmH38RdbmDQKN26CrOoqCr9ZCJn7aMr-7nsD-5rIGn2TvAv3UP1aMDrIY11MuAQRgTJvKF-SKZkGO1-QwLvxePh6fi2aEc6F1Y/s1600/SCS.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNBiHbrL1bHHtB7rOhEzizBuPgK93u7A-XU3kxgyJz2rmH38RdbmDQKN26CrOoqCr9ZCJn7aMr-7nsD-5rIGn2TvAv3UP1aMDrIY11MuAQRgTJvKF-SKZkGO1-QwLvxePh6fi2aEc6F1Y/s320/SCS.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Setor Comercial Sul - SCS</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ygj-6ze1srEoV-s5Alds1U4vMWa59wIjS_riGfiC1lqBSbMWDW2QAG9i34qkFONmD3BKVqCwO4i53RqSDkz9HLGvRaUzvRFtYkc7cx2SgnTABzx5_Jauv7ZLoW1ICDBnqDzmrs-rXy8/s1600/castelinho.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ygj-6ze1srEoV-s5Alds1U4vMWa59wIjS_riGfiC1lqBSbMWDW2QAG9i34qkFONmD3BKVqCwO4i53RqSDkz9HLGvRaUzvRFtYkc7cx2SgnTABzx5_Jauv7ZLoW1ICDBnqDzmrs-rXy8/s320/castelinho.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Castelinho - Parque da Cidade</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-P5sxJ63BmDTNPkmFM-_nbxkNfnelL3uFOLKzW7NXWNegg8dvU47BIPsDzGt76MxE8e6hAkxRr8rzaS_q1Tju_GNIak8qZnWu501dDW_4rSXvlQbXOgfUu1Cue__U9_qLVJwgpriVsw/s1600/lg+norte.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-P5sxJ63BmDTNPkmFM-_nbxkNfnelL3uFOLKzW7NXWNegg8dvU47BIPsDzGt76MxE8e6hAkxRr8rzaS_q1Tju_GNIak8qZnWu501dDW_4rSXvlQbXOgfUu1Cue__U9_qLVJwgpriVsw/s320/lg+norte.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico do Lago Norte</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeoO7Sf0jeAXMTm9QAU6ahoqsqnWEzzo3tVpoADS8cXzFivdmlwMfaQJfBuwAoIon2pSKZckTFVq1Gln-k5UnM8z-KxMv8uLOS9essskukquo9KGJ_ivu2KzOxNVxl_Wp4WDbBVMcHBrU/s1600/pcd.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeoO7Sf0jeAXMTm9QAU6ahoqsqnWEzzo3tVpoADS8cXzFivdmlwMfaQJfBuwAoIon2pSKZckTFVq1Gln-k5UnM8z-KxMv8uLOS9essskukquo9KGJ_ivu2KzOxNVxl_Wp4WDbBVMcHBrU/s320/pcd.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pico do Cachorro</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO9U2bd7HESHRehKxAkFeBpiuYZ4O3VkYITkY5uzFBy8DzOwgFKLTbL9lG88KBcs_4Vg-tti3p-_dY0eeXMAGhLGUv4Zcn2sKQ0m4sRgejIfLOmaVNyB5okHrlikm9fizjaN7GSVaExsA/s1600/rat%C3%A3o.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO9U2bd7HESHRehKxAkFeBpiuYZ4O3VkYITkY5uzFBy8DzOwgFKLTbL9lG88KBcs_4Vg-tti3p-_dY0eeXMAGhLGUv4Zcn2sKQ0m4sRgejIfLOmaVNyB5okHrlikm9fizjaN7GSVaExsA/s320/rat%C3%A3o.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ratão - Gilberto Salomão</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepQmUiNtRoadoByEQ1JyGTgxVC-I8b0nlroJO8ezjWPhun7sT4nMIeClcss4P74Jw00nVW3dphjivKO_IF2WSYJBf5XMddwqtRRMia_xIKJThmGa7cTZiZYHz6zBFloM_-J8iJbxci30/s1600/sudoca.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepQmUiNtRoadoByEQ1JyGTgxVC-I8b0nlroJO8ezjWPhun7sT4nMIeClcss4P74Jw00nVW3dphjivKO_IF2WSYJBf5XMddwqtRRMia_xIKJThmGa7cTZiZYHz6zBFloM_-J8iJbxci30/s320/sudoca.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sudoca</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /><br />
<br /></div>MOVIMENTEhttp://www.blogger.com/profile/06619693992933827201noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-49614257458870553922012-03-04T07:21:00.003-08:002012-03-04T07:57:58.013-08:00Quando vai ser o PARTOUR BRASÍLIA 2012?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: center;">Os integrantes da <a href="http://www.facebook.com/movimente.org.br">MOVIMENTE</a> tem o prazer de anunciar:</div><div style="text-align: center;">Estamos organizando o...</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavU54znX3g-xHYuONwyVmJnd0kvgoV-ecjJ2SPiyfkb1jldSy7wg2S4nR26GZsww03GQvsMKjGH11TER8QMMHelcsKyFvEIIT-FHmrXBbqLSaY7xy2AoU4UaukBdGV-IqGjcAskDDJiU/s1600/partour.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavU54znX3g-xHYuONwyVmJnd0kvgoV-ecjJ2SPiyfkb1jldSy7wg2S4nR26GZsww03GQvsMKjGH11TER8QMMHelcsKyFvEIIT-FHmrXBbqLSaY7xy2AoU4UaukBdGV-IqGjcAskDDJiU/s400/partour.bmp" width="400" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">E para a 4ª edição (2012) do principal evento de Parkour do Centro-Oeste, </span><span style="text-align: left;">queremos a sua opinião para definir como será o encontro desse ano.</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Voce pode opinar entre 4 opções de data que separamos.<br />
a) 14 e 15 de Julho<br />
b) 21 e 22 de Julho<br />
c) 28 e 29 de Julho<br />
d) 04 e 05 de Agosto<br />
<br />
Dê suas opiniões através do link: <a href="http://goo.gl/xphRO">Vamos definir a data do Partour Brasília 2012?</a><br />
<br />
Você terá até as <b>23h e 59min</b> do dia <b>14 de Março</b>, quarta-feira, para opinar. Veremos as opiniões e iremos debater. Logo, anunciaremos a data definitiva no nosso site e no <a href="http://pulodogato.parkour.com.br/">Pulo do Gato</a>.<br />
Contamos com a sua participação.</div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-35589436570475407182012-03-02T14:31:00.000-08:002012-03-02T14:31:59.183-08:00Matéria da Movimente no ViverEmBrasília<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Reativando as postagens do blog, começamos da melhor forma possível: Com matérias de qualidade!<br />
No último dia 19 de fevereiro, os integrantes da <a href="http://www.facebook.com/movimente.org.br">Movimente</a>, juntamente com outros praticantes da cidade, gravaram uma boa matéria sobre o parkour e sua relação com a cidade e seus habitantes para a revista digital, <b>Viver em Brasília</b>. A matéria, que foi gravada na <b>308 Sul</b> durante o treino guiado, recebeu boa crítica. Agradecemos a <b>Gustavo Serrate</b> e toda a equipe do <a href="http://www.viverembrasilia.com.br/">Viver Em Brasília</a>, pelo belo trabalho!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="330" src="http://www.youtube.com/embed/ZsMyc8Tfqzw" width="590"></iframe></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-41569294310724012482011-11-25T05:29:00.001-08:002011-11-25T05:30:49.986-08:00Parkour de Sangue e Alma<iframe src="http://www.youtube.com/embed/RCrf89Gr3UE" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe><br /><br />A partir de 2012 esse projeto ocorrerá semestralmente, quem se interessar entre em contato, vamos fazer disso uma corrente e um ato de cidadania!<br /><br />abraços<br /><br />Contato: contato@movimente.org.br<br /><br />Fillipe 8110-7725<br />Breno - 8145 4514Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-15721368013140885322011-10-23T21:21:00.000-07:002011-10-23T21:21:43.994-07:00Quer praticar Parkour?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5PrKkAvxvr_1D9Pfa6E8sdaQWldY_WcTeVMZQYxZYwJHp8XiybprH1LvDh7YDIOUtPq4dIOPkwJNzC4sMtpSWF0AJvm2IBjjIkjn84LtkbrSnWwp_6ve7A8w2GcRjd9wH_BzVWPpFy4/s1600/Folder+Parkour+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5PrKkAvxvr_1D9Pfa6E8sdaQWldY_WcTeVMZQYxZYwJHp8XiybprH1LvDh7YDIOUtPq4dIOPkwJNzC4sMtpSWF0AJvm2IBjjIkjn84LtkbrSnWwp_6ve7A8w2GcRjd9wH_BzVWPpFy4/s640/Folder+Parkour+2.jpg" width="451" /></a></div><div style="text-align: center;">Você é de <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Brasília</span>, <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">DF</span> ou <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Entorno</span> e quer praticar <span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Parkour</b></span>? Caso esteja interessado podemos acompanhar o seu desenvolvimento de perto! </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Envie email para: <b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">contato@movimente.org.br</span></b></div></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-69483929000976373902011-10-04T17:16:00.000-07:002011-10-04T19:11:24.680-07:005EMPK, trip to BH! post 2<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK76gjm-uXS3LYKzpvEupo3kNLRgBPBm8E2qeH9bgyN6w5eGQRBYPUm8_CyNgDTUKo3k84EmpYactE6UoPjx6gZD-IqvaR-iw35sH0lPjuuxtZdxTyCWCdPCbpRqkdLEBxZP_kj96TPA/s1600/337190_265511430138207_100000380556825_892260_362905807_o.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK76gjm-uXS3LYKzpvEupo3kNLRgBPBm8E2qeH9bgyN6w5eGQRBYPUm8_CyNgDTUKo3k84EmpYactE6UoPjx6gZD-IqvaR-iw35sH0lPjuuxtZdxTyCWCdPCbpRqkdLEBxZP_kj96TPA/s320/337190_265511430138207_100000380556825_892260_362905807_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659799971589519106" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENQtot2IIkubP1lxBKhNeZw_L0UoVZhSQAto8-nniYdcRybMK6X0VZfW0O5c57lgDy93JUc7wycdC0KhbrxBaKmTCIFbw7dc1GkdXy0HZkmZblvXjIRGv7mX4ChwlgRwryuhYcql1dg/s1600/316307_265540660135284_100000380556825_892633_1781883857_n.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENQtot2IIkubP1lxBKhNeZw_L0UoVZhSQAto8-nniYdcRybMK6X0VZfW0O5c57lgDy93JUc7wycdC0KhbrxBaKmTCIFbw7dc1GkdXy0HZkmZblvXjIRGv7mX4ChwlgRwryuhYcql1dg/s320/316307_265540660135284_100000380556825_892633_1781883857_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659799971559861890" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div style="text-align: left;"><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWj_pXUhp8G_L9TmB99BY8_Dh21-fjZ3itFbBiuvpq1fCVMJUKhbonPQjK2vyn_qFoMAYRHpiThDPjrjsT6zPMntPQWAa6qYOIfQFuFvRHLLW0hXHeMT0OMb4hDu0gLt6eh_UrV6Snzw/s1600/329235_265511513471532_100000380556825_892262_1380904611_o.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWj_pXUhp8G_L9TmB99BY8_Dh21-fjZ3itFbBiuvpq1fCVMJUKhbonPQjK2vyn_qFoMAYRHpiThDPjrjsT6zPMntPQWAa6qYOIfQFuFvRHLLW0hXHeMT0OMb4hDu0gLt6eh_UrV6Snzw/s320/329235_265511513471532_100000380556825_892262_1380904611_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659799967876521810" border="0" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX6QzZi8d4PcJegiUmDS589nfXGFY0H7IkBfI1Fu3yYkBDiNLcIn0pFwihFQUFDIvGFXranBI9v3J5vnbmlOKwDuY-s11diG1Sc_wv42iTIoba2Q4UFzBn89b08AWSYbF-XM1m1y-7Ag/s1600/304919_265539123468771_100000380556825_892601_1010492505_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX6QzZi8d4PcJegiUmDS589nfXGFY0H7IkBfI1Fu3yYkBDiNLcIn0pFwihFQUFDIvGFXranBI9v3J5vnbmlOKwDuY-s11diG1Sc_wv42iTIoba2Q4UFzBn89b08AWSYbF-XM1m1y-7Ag/s320/304919_265539123468771_100000380556825_892601_1010492505_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812101488329970" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><br />Segue algumas fotos Tiradas pela MOV - créditos: Débora Molas e Gustavo Mendes - Kaju do PG.<br /><br /><br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTyIAWVwAh6fpwhlXaN_9hZchtjyLwfpjq18EQK5CEE2HAhSNKRHVkqTPU1CHAKj_mBaYyog8Fmjr8-Pc3JPV70kKEAe_m3sWJA0I1QE-Sf50Uu2sMpv54cQxb0gZfxrC0VD3LSyxmrQ/s1600/288871_265509166805100_100000380556825_892209_225842087_o.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 587px; height: 392px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTyIAWVwAh6fpwhlXaN_9hZchtjyLwfpjq18EQK5CEE2HAhSNKRHVkqTPU1CHAKj_mBaYyog8Fmjr8-Pc3JPV70kKEAe_m3sWJA0I1QE-Sf50Uu2sMpv54cQxb0gZfxrC0VD3LSyxmrQ/s320/288871_265509166805100_100000380556825_892209_225842087_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659799206082583874" border="0" /></a><br /><br /><br />Continuando o nosso relato sobre a viagem pro 5EMPK<br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq8PuzbNpxZQLcjAegZ0kCF1yhpZ1wr2Il62z8pAuSZr3iqNS6LwoiUVL5k1TWL1y8Fs5lB9FCUHB4JZsIKNSmwn4gvOXgMJr8YXiW-u_HbBPafhUYAhMnLr_HPSERp-ajUr-VE-6GsQ/s1600/SDC12410.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq8PuzbNpxZQLcjAegZ0kCF1yhpZ1wr2Il62z8pAuSZr3iqNS6LwoiUVL5k1TWL1y8Fs5lB9FCUHB4JZsIKNSmwn4gvOXgMJr8YXiW-u_HbBPafhUYAhMnLr_HPSERp-ajUr-VE-6GsQ/s320/SDC12410.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659814792658801282" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-VtAv-RHfToPGgCgFWtvX9gQsaSDTHVevVfDoYUeBHHWdbEtmmZdlyu5wrVFwS45KRZL6XAP30Ny3bVCadHNtpurEbDwua3vt1fWZCpkNjLBNOl6g8v-58i4sVQZa49ZNnpofADmvuA/s1600/SDC12409.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-VtAv-RHfToPGgCgFWtvX9gQsaSDTHVevVfDoYUeBHHWdbEtmmZdlyu5wrVFwS45KRZL6XAP30Ny3bVCadHNtpurEbDwua3vt1fWZCpkNjLBNOl6g8v-58i4sVQZa49ZNnpofADmvuA/s320/SDC12409.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659814791276699650" border="0" /></a><br /><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0kkrnv1USW1wD1-GsZTu4Wp7wCzyaQBqbgobBaBjYBj02t6e641Fj-n0VGQPYw1VX7byKGxiaVEHaKNg51-2UsO9W1qAEGWZ-1b6_7kGbg5sB3AxQyUQF_z0N38cty8uw_M0ulEH0rA/s1600/289537_1515450142068_1708894899_782706_2119219295_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0kkrnv1USW1wD1-GsZTu4Wp7wCzyaQBqbgobBaBjYBj02t6e641Fj-n0VGQPYw1VX7byKGxiaVEHaKNg51-2UsO9W1qAEGWZ-1b6_7kGbg5sB3AxQyUQF_z0N38cty8uw_M0ulEH0rA/s320/289537_1515450142068_1708894899_782706_2119219295_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659814779848156498" border="0" /></a><br /><br /><br /><br />.<br /><br /><br /><br />Este é o segundo post que estamos colocando, seguido das fotos que fizemos durante o evento e a viagem.<br /><br />Nossa impressão sobre o treino com os Yamakasis.<br /><br />Tomo a liberdade de expressar o sentimento do grupo (MOVIMENTE) em relação à viagem e ao Yamakasi pelas inumeras conversa que tivemos, nossos próprios relatos e principalmente pelo sentimento que carregamos, além da sintonia e mudança observada no olhar de cada um da MOV durante e pós evento.<br /><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBpmDwJp4-BTy648t8zMliGqfzM-iDL3t7bA-PZpixIMf9YGRJRBFolLsnRigVnuf5TT0qJ6pwZs7lYWFRvpT-iFjMd0RBc7ojDyKUTI03wGp8-J_zm4TNsE0kWLt-KItxcSjEmQ-1w/s1600/322555_265512240138126_100000380556825_892281_1337346851_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBpmDwJp4-BTy648t8zMliGqfzM-iDL3t7bA-PZpixIMf9YGRJRBFolLsnRigVnuf5TT0qJ6pwZs7lYWFRvpT-iFjMd0RBc7ojDyKUTI03wGp8-J_zm4TNsE0kWLt-KItxcSjEmQ-1w/s320/322555_265512240138126_100000380556825_892281_1337346851_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659801169457363794" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqu89QFD_lH_i3_fRwKr9E_dktuijJrpFj5dgF7T37Gg3P82fJF7PlwqeG25aQA9RbsJCU0XAISZSB5Kjsu1knhvjRW-PySUDaiOGVFYdrdmrS9ZZkydY6S97rkStQ703TBzDJXs_MrA/s1600/194626_265512106804806_100000380556825_892278_59321147_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqu89QFD_lH_i3_fRwKr9E_dktuijJrpFj5dgF7T37Gg3P82fJF7PlwqeG25aQA9RbsJCU0XAISZSB5Kjsu1knhvjRW-PySUDaiOGVFYdrdmrS9ZZkydY6S97rkStQ703TBzDJXs_MrA/s320/194626_265512106804806_100000380556825_892278_59321147_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659801931251370946" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;">Nos Perdemos em BH algumas vezes e graças ao auxilio tecnológico do Kaju nos viramos melhor. Ao chegarmos em BH falamos com o grande Conrrado que nos passou o contato do Lucas de Curitiba e do Cabral. Nos direcionamos à UFMG e conhecemos algum dos picos que ficam dentro do Campus. Eu estava destruido depois de 13h de viagem e apenas a pausa para o almoço. O pessoal aproveitou para treinar um pouco e no fim fomos para um posto de gasolina que ficava próximo do mecânico que concertaria o câmbio do MOVmóvel.<br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwSdm7NMt8zHv-V6e0mmzwcb_cIemsQBQoiS2AbSqBV8RB6izNz4WMkDnFdmxlSB-ayBe8dgpIUQ7UIJO6WlNiTtddSH55wPOAZ3tzxwHyO-mIE2wq24LSUBalhVzYHcNqdC3NM0CKtQ/s1600/SDC12415.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwSdm7NMt8zHv-V6e0mmzwcb_cIemsQBQoiS2AbSqBV8RB6izNz4WMkDnFdmxlSB-ayBe8dgpIUQ7UIJO6WlNiTtddSH55wPOAZ3tzxwHyO-mIE2wq24LSUBalhVzYHcNqdC3NM0CKtQ/s320/SDC12415.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659802736623999778" border="0" /></a><br /><br /></div>Passamos a noite no posto e fomos ao mecânico, depois de 2h no mecânico nos dirigimos ao 12º batalhão. Era então o início efetivo do 5EMPK.<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGh2lcrKCv_-52-Bh0yhmcYyGDtr6IKdsPDGNrkjnbbGHs1XjH_RbSe_QUIvDTeXhq3OocWxpS41iQaGvDtyfWlbRcyzbaxMP_1SHjUF1q_6RdBtTRkrDub5N6vqakBdiR4Omx7zFfg/s1600/330718_265514170137933_100000380556825_892322_1977761381_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAGh2lcrKCv_-52-Bh0yhmcYyGDtr6IKdsPDGNrkjnbbGHs1XjH_RbSe_QUIvDTeXhq3OocWxpS41iQaGvDtyfWlbRcyzbaxMP_1SHjUF1q_6RdBtTRkrDub5N6vqakBdiR4Omx7zFfg/s320/330718_265514170137933_100000380556825_892322_1977761381_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812827311492994" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh9wf3ZQW59QK4SM0RFi647KkPlhcpsux2Vw_yqtlTPtheDpCywhX1ZI0KhGtshdpBIthz14F3UIBslu8FEwGw4Hz8wCeF60j9p75ScOKI0XNpskV0O295SzqMdpPRG-2yRYFbpquo0w/s1600/328833_265513080138042_100000380556825_892300_1667980309_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh9wf3ZQW59QK4SM0RFi647KkPlhcpsux2Vw_yqtlTPtheDpCywhX1ZI0KhGtshdpBIthz14F3UIBslu8FEwGw4Hz8wCeF60j9p75ScOKI0XNpskV0O295SzqMdpPRG-2yRYFbpquo0w/s320/328833_265513080138042_100000380556825_892300_1667980309_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659816665288182674" border="0" /></a><br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpZkdmQbuKSDVhq_UVwHFaGr3QJicgDINUQgI9Ufy6xVT44zLRZE10wfdesmAvbeGMbcYc6NvFRvBzFIOQ9m297uNM9WH5UBnt4Ju2QsOd7gxSFRw9noHFlHUAXAau83vXkmvnsN4seQ/s1600/336705_265512920138058_100000380556825_892298_1195625243_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpZkdmQbuKSDVhq_UVwHFaGr3QJicgDINUQgI9Ufy6xVT44zLRZE10wfdesmAvbeGMbcYc6NvFRvBzFIOQ9m297uNM9WH5UBnt4Ju2QsOd7gxSFRw9noHFlHUAXAau83vXkmvnsN4seQ/s320/336705_265512920138058_100000380556825_892298_1195625243_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812833303266162" border="0" /></a><br /><br /><br /></div><div style="text-align: justify;">Fomos muito bem recebidos pela galera e enquanto nos apresentavamos ao pessoal fomos surpreendidos com um "Bon jour!". Eram eles, Chau Belle e Laurent Piemontesi. Dois dos fundadores dos Yamakasis. Toda a aventura e cansaço da viagem - na luta de 150 em 150 km muitas vezes com 2 marchas da kombi (as vezes só a segunda marcha) e cansaço e tensão no volante - tinha valido a pena. Preenchemos as fichas e entramos no Pentathlon. Trocamos algumas idéias com os franceses e "nos apresentamos " à pista de obstáculos. O sol estava bem forte e fomos almoçar.<br /></div><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqxKMiUp1N1U4f_gMSh4kIUEIlyE4jnPTUxqaZmq4xpNzuAcV1quleWa39j9bBb1AWJcPbsq_WvBM0oI5Vs7pLV9LEYKhWRDsVGkDfWkTsF6LIGWYnhhJnd7Pv4FcX2ss9Dv3EKSyIQQ/s1600/338350_265515356804481_100000380556825_892342_81350082_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqxKMiUp1N1U4f_gMSh4kIUEIlyE4jnPTUxqaZmq4xpNzuAcV1quleWa39j9bBb1AWJcPbsq_WvBM0oI5Vs7pLV9LEYKhWRDsVGkDfWkTsF6LIGWYnhhJnd7Pv4FcX2ss9Dv3EKSyIQQ/s320/338350_265515356804481_100000380556825_892342_81350082_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659816669716363570" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;">No retorno o aquecimento tinha iniciado, adentramos ao grupo e mantivemos a energia. Aqueles comandos que tanto assitiamos nos vídeos de "We start together, we finish together" estava ocorrendo com a gente ali, no pátio do 12º Batalhão do Exército. Na minha cabeça era um filme acelerado: Decisão por ir, o pagamento da nossa cota na internet, a galera sem grana para viajar, a correria de conseguir a grana, anuncios de venda de calça, pedir dinheiro para tio, lavar o carro do vizinho, comprar os sanduiches, as camisas, fazer o estencil, comprar as tintas, pintar as camisas, por no ventilador para secar, malas e pessoas chegando na kitnet, entra no carro, conferir as malas, ligar o carro, problema no cambio, abastece, parada - arruma o cambio, faz xixi, joga água na cara, canta música, parada para arrumar o cambio, "merda só tá engatando a segunda...", "preciso dormir galera", abastece... .......................................... BH em 150km, BH em 30km, transito de BH, centro de BH, Dorme no posto, problema no cambio, ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh - ALLER! "WE START TOGETHER!!" resposta : "WE FINISH TOGETHER".<br /></div><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkQX4MsVGkw9m44HpYR_TVqIQ2oCS5BM2tz-Bt_ntB5kQK8Q0DDEpOIowz45dV2to5eEavKY_PK9Hf4EPew5jPyKzfsBVDGd2_dUc4m913lL3hHing9v6TwSF89NnMD3R02anohRqyYw/s1600/303277_265526030136747_100000380556825_892379_232826289_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkQX4MsVGkw9m44HpYR_TVqIQ2oCS5BM2tz-Bt_ntB5kQK8Q0DDEpOIowz45dV2to5eEavKY_PK9Hf4EPew5jPyKzfsBVDGd2_dUc4m913lL3hHing9v6TwSF89NnMD3R02anohRqyYw/s320/303277_265526030136747_100000380556825_892379_232826289_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659815471386529410" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtJMECsx47TuPibEIfB9vG7fyYYUAdfxjwthoYFd3FN7D2FW-9wSKjKmzxN44QoibzAhb7kuCJrO2E2jQTlFYFbJ-UHmBjOn_K7kCCX0gs_M0bz4nj8Ul8TZDlZEZ5_UoeauwTVRB50A/s1600/326409_1515437021740_1708894899_782672_2127774043_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtJMECsx47TuPibEIfB9vG7fyYYUAdfxjwthoYFd3FN7D2FW-9wSKjKmzxN44QoibzAhb7kuCJrO2E2jQTlFYFbJ-UHmBjOn_K7kCCX0gs_M0bz4nj8Ul8TZDlZEZ5_UoeauwTVRB50A/s320/326409_1515437021740_1708894899_782672_2127774043_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659816679027987874" border="0" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-nkz3SS7EZZJMWJLIHes92u4cQHd7wqiMjCKZSRCRALTJCs7rw7s2ktWfuTC5ai13EBy9VAZEGBDipr5SErHpG6HYqYqVLVj_takivtFnSabhFUXPCeWtbActvR4zx73zoPmB4JB0Sw/s1600/299672_265527690136581_100000380556825_892419_748540899_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-nkz3SS7EZZJMWJLIHes92u4cQHd7wqiMjCKZSRCRALTJCs7rw7s2ktWfuTC5ai13EBy9VAZEGBDipr5SErHpG6HYqYqVLVj_takivtFnSabhFUXPCeWtbActvR4zx73zoPmB4JB0Sw/s320/299672_265527690136581_100000380556825_892419_748540899_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659815470073557874" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbdSNqu7GLCC57Zpdqd6CtVbTqhRBEdPbBmmQpFjXEi2Ac8g95G0pqG6XU9i6_hRNI0njmJuerp1q2Uy04mXV9bw3kIGVvMB4MuWCVaTPypg2u0CZ_csbjjvwoPUwaoeCzenvp9GbLwA/s1600/296290_265529673469716_100000380556825_892461_1806855526_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbdSNqu7GLCC57Zpdqd6CtVbTqhRBEdPbBmmQpFjXEi2Ac8g95G0pqG6XU9i6_hRNI0njmJuerp1q2Uy04mXV9bw3kIGVvMB4MuWCVaTPypg2u0CZ_csbjjvwoPUwaoeCzenvp9GbLwA/s320/296290_265529673469716_100000380556825_892461_1806855526_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659814800389690338" border="0" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtzkAxgl-oQVRp-pFfzv0TKaEt9RW3bAUB2WnQ8r7i57gdC8osUCvDGX4xFQdRO2pBtqh97lj-axKydCGttGCdzAQROfLLclpNR7OqiZzxxEfyS6CRQGEHr3QsiyjtDFFprZE-tcVgdw/s1600/300288_265526706803346_100000380556825_892393_866847007_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtzkAxgl-oQVRp-pFfzv0TKaEt9RW3bAUB2WnQ8r7i57gdC8osUCvDGX4xFQdRO2pBtqh97lj-axKydCGttGCdzAQROfLLclpNR7OqiZzxxEfyS6CRQGEHr3QsiyjtDFFprZE-tcVgdw/s320/300288_265526706803346_100000380556825_892393_866847007_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659815462678618210" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ff_4yyxvGnhWosxJspZe4o-MPrYBNjZIye8GuXhApLZULvsn1PKKQpJwd-7S0oxROf54JxKbOu6_EOSIvhWJ_2of_ElWF3ZF-n2mQeDCShiT85BOQYx3OEoO26OE4eKcVUuBrAQx6g/s1600/298497_265534416802575_100000380556825_892499_894342603_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ff_4yyxvGnhWosxJspZe4o-MPrYBNjZIye8GuXhApLZULvsn1PKKQpJwd-7S0oxROf54JxKbOu6_EOSIvhWJ_2of_ElWF3ZF-n2mQeDCShiT85BOQYx3OEoO26OE4eKcVUuBrAQx6g/s320/298497_265534416802575_100000380556825_892499_894342603_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659815458624456338" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ3bIqZxh6nbqEXnJbjCAl4g5KeBGXufKpM6jQQ2IAsiVSXzqASGkelPWhQbw05NsBBVxb0eJF1beF9ny7VCXUPx_RxeNFRJFrkfZy_XLbtSAG4D753xUoC-i6-HqaanDAUWJrSgg-pQ/s1600/297959_265516146804402_100000380556825_892360_672305116_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ3bIqZxh6nbqEXnJbjCAl4g5KeBGXufKpM6jQQ2IAsiVSXzqASGkelPWhQbw05NsBBVxb0eJF1beF9ny7VCXUPx_RxeNFRJFrkfZy_XLbtSAG4D753xUoC-i6-HqaanDAUWJrSgg-pQ/s320/297959_265516146804402_100000380556825_892360_672305116_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659814792557082274" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHr1RjVrAQ5otfUEIslPFwAiwskSRx9XTZiVSYJaV6XpEol6qWgNC59PxG4Kj8vTE5qNYnyjBTtrzygM06gxrtIL9AlhyWOGC36N40qTTz7CcYT1EQ_zcEsx2ipl1UueklS6B4N22Ulw/s1600/327476_265528853469798_100000380556825_892445_1580815987_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHr1RjVrAQ5otfUEIslPFwAiwskSRx9XTZiVSYJaV6XpEol6qWgNC59PxG4Kj8vTE5qNYnyjBTtrzygM06gxrtIL9AlhyWOGC36N40qTTz7CcYT1EQ_zcEsx2ipl1UueklS6B4N22Ulw/s320/327476_265528853469798_100000380556825_892445_1580815987_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659816676954291266" border="0" /></a><br /></div><br /><div style="text-align: justify;">então eu piscava e gritava em resposta.<br /><br />Estava muito quente e o ritmo dos Yamakasis era continuo e forte. Em 20 minutos de treino muitos sentavam e reclamavam dos exercícios. Quando Chau Belle parou e chamou a atenção de todos (foram mais ou menos essas palavras) : "Vocês não podem ficar ai parados. Quem está sentado está desrespeitando os que estão em pé e treinando além de nos desrespeitar também. Eu e o Laurent também sentimos a sede que vocês estão agora, também sofremos com o sol e estamos cansados. Mas continuamos por conta do grupo. Não podemos deixar a energia cair. Precisamos alimentá-la. Isso serve não só para o preparo físico mas para o espírito também."<br /><br />e parecia que tudo tinha inciado novamente com mais força.<br />Foram vários minutos alí, sob o sol e no asfalto que castigava as mãos nos quadrupedais e flexões. Porém parecia que o pessoal tinha entendido o recado. Ao menos parte dele. Findado o aquecimento fomos ao banheiro e beber água. Descemos à pista de obstáculos.<br /><br />Ali separou-se em 2 grupos, começando exercicios bases e alternando um por grupo, uma pessoa de cada vez. Depois os grupos separaram-se, um com Laurent e outro com Chau. Visivel a diferença no estilo, porém a característica de resistencia e perseverança era comum a ambos. Ficamos lá até o fim da tarde, quando por fim o treino ficou livre e aproveitamos para brincar e tentar outras situações.<br /><br />Foi quando tivemos a maravilhosa informação que o nosso anjo da guarda Genésio nos receberia em sua residência após o treino noturno. (vide post 1)<br /></div><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEe1BmEyewEhXBOvlANgcNFOK5mEsMTpInIzXyb2Hhc_qAI4mPHeHDRVBNPJYH4VZ8-S1P18yzIADczCwyFsscPs0V6bfwUHOamwhO7YrBBLPSKD1Ae30J3IYDZZaSy_k3te8338BOoQ/s1600/300624_265537700135580_100000380556825_892568_2092211217_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEe1BmEyewEhXBOvlANgcNFOK5mEsMTpInIzXyb2Hhc_qAI4mPHeHDRVBNPJYH4VZ8-S1P18yzIADczCwyFsscPs0V6bfwUHOamwhO7YrBBLPSKD1Ae30J3IYDZZaSy_k3te8338BOoQ/s320/300624_265537700135580_100000380556825_892568_2092211217_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812095391357490" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjifsK9x8yKtPQ8nikoQn_K81HdMzgH4PYFKGpsd2yFC_CCgrbM2O5JRBzZQ1j2s_J-MUizuUKEC_EIW5q71QHzlGUArxT3nL-jpcT6bq1FAX4TKIQjFrmwjSWq5btT2PyJ747B8EsdRQ/s1600/324216_1515531984114_1708894899_782737_1045387283_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjifsK9x8yKtPQ8nikoQn_K81HdMzgH4PYFKGpsd2yFC_CCgrbM2O5JRBzZQ1j2s_J-MUizuUKEC_EIW5q71QHzlGUArxT3nL-jpcT6bq1FAX4TKIQjFrmwjSWq5btT2PyJ747B8EsdRQ/s320/324216_1515531984114_1708894899_782737_1045387283_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812109739163858" border="0" /></a><br /><br /><br /><br />Nos encaminhamos a um dos apoiadores do evento, uma loja de açai e sorvetes. Foi um momento bacana, pois contavamos sobre a tarde e conversavamos com o pessoal. Raptamos Chau Belle e o eninamos a gritar: "FILÉ!!" quando ele visse uma gata na rua. Rs... nos divertimos um bocado, conversamos e tiramos foto.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZhhzhlEKAj7X5qUbfXBLTJf2UEYeGTBk8GHvzYIZcYou2dwV1ONKnLQHe2urL_pyq4YB4yePS6gevwMkuNnY7LLP9ZtcXSPuLge6XZikMWlWzpcPtHWd9rJiyoPvCtwDDcfWyljNPKg/s1600/324572_1515533344148_1708894899_782741_1427569517_o.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZhhzhlEKAj7X5qUbfXBLTJf2UEYeGTBk8GHvzYIZcYou2dwV1ONKnLQHe2urL_pyq4YB4yePS6gevwMkuNnY7LLP9ZtcXSPuLge6XZikMWlWzpcPtHWd9rJiyoPvCtwDDcfWyljNPKg/s320/324572_1515533344148_1708894899_782741_1427569517_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812841244630946" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeMvix-QCH7PY6qcf_ZdmY3s8SUTOpjYoAwJZY-B245iaf-OgfIoKLEyVGrJI1Qq0dGaZswXaOUfAZ7X34xfNkMqPkAT_egfX8j03JidwfUdSRNLtbDWFhT4SRBkUesO_qPmvMbm_q9A/s1600/305429_265538133468870_100000380556825_892577_1908941490_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeMvix-QCH7PY6qcf_ZdmY3s8SUTOpjYoAwJZY-B245iaf-OgfIoKLEyVGrJI1Qq0dGaZswXaOUfAZ7X34xfNkMqPkAT_egfX8j03JidwfUdSRNLtbDWFhT4SRBkUesO_qPmvMbm_q9A/s320/305429_265538133468870_100000380556825_892577_1908941490_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812841302729874" border="0" /></a><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;">Posterior ao açai continuava o evento no Treino Noturno. Nos direcionamos à praça da Bandeira, se não estou enganado, e ali separou-se em 2 grupos novamente. O Chau passou uma movimentação mais lenta e desafiadora, utilizando o Parquinho de pontes e casinhas feito de madeira. Onde cada tracer tinha que transitar por ele por caminhos não convencionais (por baixo da ponte, de um lado para o outro, passando entre as frestas, na maioria das vezes sem encostar o pé no chão - como bixo preguiça). E o Laurent passou uma série gigantesca de treino para a Parada de Mão. Numa cadencia de flexões e Paradas que ele desenvolveu para melhorar essa técnica. O treino baseava-se em diversas posições de flexões e paradas de mão por determinado tempo. Todos da movimente quiseram acompanhar o Chau pois era uma movimentação anunciada como "mais leve". Eu também quis mas para não perder o que o Laurent ia passar resolvi ir com ele para aprender para depois ensinar.<br /></div><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBW7eg7I5Ft_39zP2Ma9DjFpdipEro2ThZj-XYYDU0KQHRaXm2OsGIjxUoZP17bufsa9GIJmnfAqls0usjiVxOLf3gD-_FwiXi9fM7sEgikvPfIRpkyNot_vpS8J7w1OfBNLFjPGfAg/s1600/SDC12459.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBW7eg7I5Ft_39zP2Ma9DjFpdipEro2ThZj-XYYDU0KQHRaXm2OsGIjxUoZP17bufsa9GIJmnfAqls0usjiVxOLf3gD-_FwiXi9fM7sEgikvPfIRpkyNot_vpS8J7w1OfBNLFjPGfAg/s320/SDC12459.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659819333478365202" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMJo5dFzOSPeARYko0E_fIE_aYjl-JJtTvGNELshM5336QNukE1jd_JFhA9WO1ilvPdn1ykBdovjWMYput3XVQO579NMaojJvCAFKOdLNUIOBWcwoZNBTRusdj-jfr3EvklshbeLwNKA/s1600/SDC12448.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMJo5dFzOSPeARYko0E_fIE_aYjl-JJtTvGNELshM5336QNukE1jd_JFhA9WO1ilvPdn1ykBdovjWMYput3XVQO579NMaojJvCAFKOdLNUIOBWcwoZNBTRusdj-jfr3EvklshbeLwNKA/s320/SDC12448.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659819337487193074" border="0" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinm9Oy53Nev3k3st_uC63hP9iBxxKfKJBHqC36gzbxeWDDZBs65NLuneCm_6vZgGc-4OcoUjvzeNwiHPAZVSkVuifXgS1lu0tE6kkwQgEupxAZYBcIQ-HC2fKGxFhg5Z2APMAu-0UQiw/s1600/SDC12433.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinm9Oy53Nev3k3st_uC63hP9iBxxKfKJBHqC36gzbxeWDDZBs65NLuneCm_6vZgGc-4OcoUjvzeNwiHPAZVSkVuifXgS1lu0tE6kkwQgEupxAZYBcIQ-HC2fKGxFhg5Z2APMAu-0UQiw/s320/SDC12433.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659819331384294066" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_RRUmLpwO7Cl7sqQrC3uW_Yz_NTIilYJ-eCLPQ6NZrQt_jV-4A4ctqaHD4Y9CmREgcPxGuZWL1N2bOIgt5it3ljekewHXF5Wp8p8EjA8GcY0EygBhzW85azKziM6P2N8Xvo6tSCuGg/s1600/SDC12463.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_RRUmLpwO7Cl7sqQrC3uW_Yz_NTIilYJ-eCLPQ6NZrQt_jV-4A4ctqaHD4Y9CmREgcPxGuZWL1N2bOIgt5it3ljekewHXF5Wp8p8EjA8GcY0EygBhzW85azKziM6P2N8Xvo6tSCuGg/s320/SDC12463.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659819343998673634" border="0" /></a><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;">Ambos do grupo se lascaram (Risos). Os dois treinos foram bem pesados. Conseguimos completar tudo. Chegamos à casa do Genésio (sempre ele!!) por volta das 23h30.<br /><br />Surpresa!<br /><br />Ele tinha preparado uma sopa e suco para a gente. Não tinhamos palavras. Depois de mais de 8h de treino, e 2 dias sem dormir direito, iamos tomar um banho com calma, nos alimentar corretamente e dormir bem - no sentido de dormir em um colchão e esticar totalmente o corpo e em ambiente protegido e silencioso - por que no sentido de dormir as 8h não seria possível. Terminamos de comer e nos deitamos eram 1h20min da manhã e o Chau Belle nos chamou para o seu treino Matinal no Parque Munincipal às 6h30min.<br /></div><br />Aceitamos e estavamos lá no horário.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQQ8hDM7kfE7pzzL9DEReef2MgrM9DSV60Ioc3gBDyO_qdwN_MhAxXXmeOj8M2zEjYN5daqdf5lOx8Km9YQMl2O5MUZtdKWHDcCEztU9YxtXv4JQsa9kyxf-0OF7FDzXVRnRj9H7AmA/s1600/296078_265538990135451_100000380556825_892599_1645149743_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQQ8hDM7kfE7pzzL9DEReef2MgrM9DSV60Ioc3gBDyO_qdwN_MhAxXXmeOj8M2zEjYN5daqdf5lOx8Km9YQMl2O5MUZtdKWHDcCEztU9YxtXv4JQsa9kyxf-0OF7FDzXVRnRj9H7AmA/s320/296078_265538990135451_100000380556825_892599_1645149743_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812092955073426" border="0" /></a><br /><br /><br />Nascer do Sol - Vista do apartamento do Genésio.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArIxBDnNvDOyTCXSBbUBpJEI-gmV8YTK80wxQKw0RFbkbRGVIUJWovip68s-nIoG0pFrF3hE7bVnKi5wteARci8aePvfUAThOIyz43ff9fccj_CK3XDclhSuLLqKHcv_It8DvD8jx0Q/s1600/310293_265538813468802_100000380556825_892594_2045982451_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArIxBDnNvDOyTCXSBbUBpJEI-gmV8YTK80wxQKw0RFbkbRGVIUJWovip68s-nIoG0pFrF3hE7bVnKi5wteARci8aePvfUAThOIyz43ff9fccj_CK3XDclhSuLLqKHcv_It8DvD8jx0Q/s320/310293_265538813468802_100000380556825_892594_2045982451_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659812107577952370" border="0" /></a>Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-50956111441796450372011-09-18T06:12:00.001-07:002011-09-18T07:38:18.162-07:005EMPK, trip to BH! post 1A MOVIMENTE AJUDOU A TRAZER OS YAMAKASI AO BRASIL, e estivemos lá ao lado deles e aproveitamos MUITO!<br /><br /><br /><br />Foi uma decisão bem interessante. Após um mês conversando com a galera e todos com diversos problemas no trabalho, financeiros e familiares, no dia 31 - dia que encerrava a contribuição/participação do projeto - pagamos. Quando decidimos entrar eram 21h ou 22h e estavamos com saldo devedor de R$1200,00 e uns quebrados para fechar o valor total do evento. Depois verificamos que várias pessoas tinham retirado os boletos e que claro, o evento aconteceria, mas era uma tensão no ar. Aquela vontade de todo mundo alcançar o objetivo no prazo. Todos gritando e esperniando no facebook: "vai galera falta só um pouco!". Foi quando postei no facebook: "Galera, brasília vai comparecer e estamos contribuindo com R$600,00. "<br /><br />A princípio foi hilário, todos questionando: "tá de sacanagem? É sério?", isso para mostrar que todos estavam envolvidos, contabilizando cada R$10,00 de contribuição. Momentos depois, confirmado o pagamento com o Bruno Peixoto (Rachacuca), a contribuição para fechar o evento estava em débito apenas de R$500,00 (por conta de outros pagamentos também efetivados lá).<br /><br />O pior, ou melhor (não sei dizer) iamos de kombi. A MOVmóvel, uma kombão 99/99 que adiquirimos para o trabalho realizado em brasília pela associação.<br />Começaram os preparativos para a viagem, confirmar quem iria, revisão da kombi, comida, roupa etc. Todos perguntavam: "vocês vão vir de kombi mesmo? Onde vão ficar?". A resposta era a mesma: "Sim, vamos, ficaremos na kombi mesmo...".<br /><br />A viagem de ida foi bem complexa, porque o cambio da kombi estava com problemas e durante os 750km tivemos que lidar com trechos andando apenas com a 3ª marcha, as vezes com a 2ª e 4ª marcha. O bacana era quando paravamos no posto para abastecer. - Moço tem o telefone de um mecânico ai? Essa hora é dificil mas tenho um aqui. É porque a kombi tá com problema no câmbio , estamos indo para BH.<br /><br />nisso um monte de maluco pulando no meio fio ou de um banco pra outro em plena 3h da madrugada.<br /><br />Depois de 13h de viagem, devido aos problemas do cambio, muita música cantanda a 8 vozes, chegamos em BH.<br /><br /><br />OBS: As Camisetas foram feitas por nós mesmos no dia da viagem.<br /><br /><br />--- fim do primeiro POST. ----<br /><br /><br />Agradecimentos:<br /><br />Gostariamos de agradecer<br />- ao Lucas de Curitiba pela ajuda e contato pelo cel em BH.<br />- Ao Cabral pela orientação em BH e turismo na UFMG<br />- Ao Thiago e Mestre Conrad pelos direcionamentos em BH<br />- Ao Rachacuca que nos ajudou e manteve contato desde a saida de Brasília<br />- aos Fundadores e Diretores do Yamakasi - Chau Belle e Laurent Piemontesi pela amisade, disponibilidade e ensinamentos.<br /><br /><br />- ao Tracer, amigo e companheiro Gustavo Mendes, do PG - Parkour Goiânia, por ter nos acompanhado pela viagem, pela ajuda tecnológica, pelo bom humor e tudo mais! Te amamos Kaju!<br /><br /><br /><br />Gostariamos de agradecer especialmente ao Genésio Magalhães, pai do Tracer Túlio. Quando estavamos na pista de PENTATHLON do 12º batalhão do exército, apenas reconhecendo os obstáculos e ele fotografando o evento, veio e disse que tinha espaço para que ficassemos 2 ou 3 em sua casa para dormir e tomar banho, pois ele não dispunha de colchão suficiente. A princípio já tinha excluído a idéia, pois não seria justo com o grupo. Tinhamos iniciado isso juntos, passariamos pelas dificuldades juntos e dividiríamos isso como grupo e família. Depois dele ter conversado com a Débora, ele retornou e nos disse: "Acho que podem ficar todos, a Débora informou que vocês estão com colchonetes. "<br /><br />Gostariamos de agradecer muito, muito, muito ao Genésio e ao Túlio. Pois tinhamos dormido na kombi em um posto de gasolina na noite anterior e foi tudo ok. Porém tamanha hospitalidade e solidariedade dos 2 anfitriões, que quando chegamos do treino noturno após ter treinado a tarde inteira, ele tinha preparado uma sopa e suco para a gente. Isso foi de extrema importância, pois fomos dormir as 1h da matina para acordar as 6h pois tinhamos marcado um treino com Chau Belle no parque, que pasmem, ficava a 10minutos da casa do Genésio. Quando acordamos, ele tinha preparado um baita café da manhã de HOTEL para a gente... não tinhamos palavras. A emoção e a comossão com a atitude dele eram tanta que até os vegetarianos comeram presunto para não fazer disfeita! Tivemos oportunidade de dormir esticados, protegidos de vento, barulho, bem acomodados, e ainda acordamos com um lindo nascer do sol. A tarde tivemos o desafio dos Yamakasis (explicarei depois) e só para melhorar, viajariamos no mesmo dia de volta a Brasília.<br /><br />Genésio, Túlio, nosso muito obrigado. Essa viagem ficou marcada para nós com um toque especial. Só reforçou o que vivemos durante ela como grupo, amizade e família e o espírito do evento e dos Yamakasi - We start together, we finish together!<br /><br />-----------------------<br /><br />esses foram algum dos resultados e presentes que ganhamos durante a viagem:<br /><br />estamos leiloando a Kombi com autografo dos Yamakasis - Chau e Laurent, quem quiser os lances começam com R$100.000,00.<br /><br />kkkkkkkkkkkkkk<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfbJYZn_LxvRVYFirRXM4dSA2ueHRPB0GtM4ZONZNlz80RV7_JXkMIEGyygugJ_B226J1ZMo3jlJwF5uW4QlgvWPiqORGZ6Ip9xC76Z2U0kvCkqfa8m61KyE6vTHSwxtgeqqAdFHlEhw/s1600/SDC12468.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfbJYZn_LxvRVYFirRXM4dSA2ueHRPB0GtM4ZONZNlz80RV7_JXkMIEGyygugJ_B226J1ZMo3jlJwF5uW4QlgvWPiqORGZ6Ip9xC76Z2U0kvCkqfa8m61KyE6vTHSwxtgeqqAdFHlEhw/s320/SDC12468.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653708826294229986" border="0" /></a><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk83uorwha2yZXk78q9y_j61nbrvnpueLL7GkoiaVlNmHW3zP1uNhOb9BzWUvu6GU0P5FYWU5vviCfz8OpuI0JlftonPehlDatqQsElGcdfo1rnPvZrYy6WrzZ42zPzXbg_ntRDY_Tvg/s1600/SDC12477.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk83uorwha2yZXk78q9y_j61nbrvnpueLL7GkoiaVlNmHW3zP1uNhOb9BzWUvu6GU0P5FYWU5vviCfz8OpuI0JlftonPehlDatqQsElGcdfo1rnPvZrYy6WrzZ42zPzXbg_ntRDY_Tvg/s320/SDC12477.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653706076272189426" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZuWVqrU9sVjmfvoyqznpmhC4zMgePcY-kRvFShEopUJDsJ2y10wmYW-BEfW01xzruEdfo1fibKb-VW-Ahbrg1HpA_zAxRiIupdT4mGjkvX8-GX6u2sNXOy1fYWoII5TRYiGgxiPwag/s1600/SDC12475.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZuWVqrU9sVjmfvoyqznpmhC4zMgePcY-kRvFShEopUJDsJ2y10wmYW-BEfW01xzruEdfo1fibKb-VW-Ahbrg1HpA_zAxRiIupdT4mGjkvX8-GX6u2sNXOy1fYWoII5TRYiGgxiPwag/s320/SDC12475.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653705757902599298" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJDy4HbBD07bHo0fygsC3hmApXk76T2l_WE17Dxw7yYQux_TMCvgbvhZLYFSMznJBLKfcVUMCggxdN4MgQ8qp7kYKmyxqsJ8na-0NSXL4oikooaSIQazRUwupa9NsHOSpfsh_GlRf8Aw/s1600/SDC12471.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJDy4HbBD07bHo0fygsC3hmApXk76T2l_WE17Dxw7yYQux_TMCvgbvhZLYFSMznJBLKfcVUMCggxdN4MgQ8qp7kYKmyxqsJ8na-0NSXL4oikooaSIQazRUwupa9NsHOSpfsh_GlRf8Aw/s320/SDC12471.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653705082062205138" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj984s9Homqt88APVwl8HXpmAK3rqaNQbNBVWrPrk6ug7G_JP4KFdpLhaQNmnqhFeY-_wpJoOONr95yg3kGNZx1IzEWgfYjD70s4fHN6LuQNGEM3AuJRbVPFTHfLr6C49cP2dcI3KXxxw/s1600/SDC12474.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj984s9Homqt88APVwl8HXpmAK3rqaNQbNBVWrPrk6ug7G_JP4KFdpLhaQNmnqhFeY-_wpJoOONr95yg3kGNZx1IzEWgfYjD70s4fHN6LuQNGEM3AuJRbVPFTHfLr6C49cP2dcI3KXxxw/s320/SDC12474.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653704691562674658" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2-bF3BdUJnTIDE383bBulHKuA94JZGtA192BQZkgiWqtT6xqG6yKi1sQVIvAg-d5O-m0fzpppAQkzVpdg2lwqAtdfC9qPwLj15OSNP-FhG2DQoshS9zKq4ChCXbC6Wdz8oJRhwmoA3w/s1600/SDC12473.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2-bF3BdUJnTIDE383bBulHKuA94JZGtA192BQZkgiWqtT6xqG6yKi1sQVIvAg-d5O-m0fzpppAQkzVpdg2lwqAtdfC9qPwLj15OSNP-FhG2DQoshS9zKq4ChCXbC6Wdz8oJRhwmoA3w/s320/SDC12473.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5653703151785219266" border="0" /></a>Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-30594224165403370622011-09-07T04:41:00.000-07:002011-10-04T17:16:07.688-07:00Partour 2011, 3ª ed. - Dia 1 - Setor Comercial Sul - Estação Galeriam nova formulação: 3 dias de evento, com trasnporte, alojamento e comida a MOVIMENTE fez o Partour 3º edição. O evento foi um sucesso, com presença do pessoal do DF, Goiânia e Belém do Pará.<br /><br />O evento ocorreu no feriado de Corpus Christi dia 23 de junho de 2011. e foi até o dia 25. O pessoal acampou na Chácara da Movimente e os picos visitados foram Setor Comercial Sul, 308 sul, CT da MOV - na chácara, Parque do Gama Oeste e a chácara da Integral BAMBU.<br /><br />são 3 vídeos para ilustrar o evento, segue o primeiro:<br /><br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/VPbHoIrojVE?hl=pt&fs=1" allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" width="425"></iframe><br /><br /><br /><br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/P4fJ4A-Qw58" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe><br /><br /><br /><br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/OUiHyigc9i0" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe>Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-79299317916807448322011-08-18T10:31:00.000-07:002011-08-18T10:51:36.564-07:00SÁBADO: DOAÇÃO DE SANGUE DA MOVIMENTE E AMIGOS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfWP5xsvgKndyvMTx-G12w4k4PWRN5dFMOesLTBZyU4SkRVTnzc1ALdj77OsHDpQZ-y8Rir2X1UbweqMyNJ8PybgEr4WB6_6avU9b2oIZLrP-qrf07LvYe2smSDzbSOsyfgcGMZ3gcK8/s1600/Doe+sangue.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfWP5xsvgKndyvMTx-G12w4k4PWRN5dFMOesLTBZyU4SkRVTnzc1ALdj77OsHDpQZ-y8Rir2X1UbweqMyNJ8PybgEr4WB6_6avU9b2oIZLrP-qrf07LvYe2smSDzbSOsyfgcGMZ3gcK8/s1600/Doe+sangue.jpg" /></a></div>Pessoal! Nesse Sábado, dia 20 de agosto, a Movimente estará mobilizada para uma doação coletiva de sangue, que será realizada na Fundação Hemocentro de Brasília. Caso se interesse em participar é só aparecer por lá! Vamos ser altruístas?<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Doação Coletiva de Sangue (<a href="http://www.facebook.com/event.php?eid=263339467015450">Evento no facebook</a>)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Local: Hemocentro (Setor Médico Hospitalar Norte, quadra 03, conjunto A, Bloco 03, próximo ao HRAN e ao Liberty Mall, no início da Asa Norte.)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Dia: 20 de agosto (Sábado)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Hora: 8h50min</b></span><br />
<br />
<a href="http://movimenteorg.blogspot.com/2011/08/sabado-doacao-de-sangue-da-movimente-e.html">Expanda a postagem e observe as concições para efetuar a doação!</a><br />
<br />
Caso tenha respondido “Não vou. Nem sou da Movimente!” ou “Não vou. Nem treino parkour!”, lembre que antes de sermos tracers ou estarmos envolvidos com qualquer outra atividade, somos humanos e cidadãos! Muitas vezes ficamos indignados com os políticos e seu comodismo em procurar resolver os problemas da sociedade em que vivemos, mas não temos o hábito de nos mover e sanar as coisas que estão ao nosso alcance. Como por exemplo o estoque de sangue do hemocentro, que constantemente está em baixa. Nesse sábado, vamos ter uma atitude diferente pessoal! Um dia podemos estar precisando de sangue, e o mesmo estar em falta!<br />
<br />
Forte Abraço!<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">CONDIÇÕES PARA SE DOAR SANGUE:</span><br />
<br />
-Gozar de boa saúde (avaliação médica no Hemocentro);<br />
- Estar alimentado (Clique aqui e verifique alimentação aconselhável)<br />
-Não estar em uso de medicamentos;<br />
-Ter entre 18 e 65 anos de idade;<br />
-Pesar acima de 50 quilos (descontar vestuário);<br />
-Apresentar carteira de identidade ou profissional ou habilitação ou passaporte;<br />
-Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação, é importante a qualidade do sono;<br />
-Plantonistas não devem doar sangue no dia em que saírem do plantão;<br />
-Não realizar exercícios físicos antes da doação;<br />
-Não ter ingerido bebida alcóolica nas últimas 24 horas;<br />
-Não ter colocado piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses;<br />
-Não ter realizado endoscopia nos últimos doze meses;<br />
-Evitar fumar 2 horas antes da doação;<br />
<br />
* O candidato à doação deve ser sincero ao responder às perguntas que lhe são feitas, não omitindo informações importantes, pois disso depende a sua segurança e a de quem vai receber o sangue<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">ALIMENTAÇÃO ACONSELHÁVEL:</span><br />
<br />
Qual a alimentação aconselhável antes da doação de sangue?<br />
<br />
a) No dia anterior à doação:<br />
- Alimente-se normalmente e hidrate-se bem.<br />
<br />
b) No dia da doação pela manhã (das 7 às 12 horas):<br />
-Não doar sangue em jejum: alimentar-se com leite de soja ou desnatado, suco,<br />
frutas (menos abacate e jaca), café, chá, pão com geléia;<br />
-Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos<br />
até três horas antes da doação;<br />
-Ingerir 02 copos de água antes da doação;<br />
<br />
c) No dia da doação à tarde (das 12 às 18 horas):<br />
-Tomar o café da manhã normalmente, a restrição quanto a alimentos gordurosos antes da<br />
doação é de 3 horas;<br />
-Doar sangue 02 horas após o almoço (obedecer o período da digestão);<br />
-Alimentar-se normalmente com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão;<br />
-Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate e etc.);<br />
-Ingerir 02 copos de água antes da doação.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">QUAIS OS CUIDADOS APÓS A DOAÇÃO DE SANGUE?</span><br />
<br />
-Permanecer nas dependências da FHB por pelo menos 15 minutos;<br />
-Não fumar nas 2 horas seguintes à doação;<br />
-Beber grande quantidade de líquidos nas 12h seguintes à doação.<br />
-Evitar ingerir bebida alcoólica nas próximas 12h seguintes à doação.<br />
-Pressionar o local da punção para evitar hematomas;<br />
-Interromper atividades de esforço físico nas próximas 12 horas seguintes;<br />
-Não dirigir veículos pesados, coletivos ou motocicletas.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">QUEM NÃO PODE DOAR SANGUE?</span><br />
<br />
-Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C);<br />
-Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS);<br />
-Pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais;<br />
-Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses;<br />
-Usuários de drogas injetáveis;<br />
-Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 03 meses.<br />
<br />
Fonte: <a href="http://www.fhb.df.gov.br/">Fundação Hemocentro de Brasília</a></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-88451434272032357932011-07-29T15:55:00.000-07:002011-07-29T16:11:19.749-07:00Um minuto de SUCESSO!Galera, estamos participando do Festival do Minuto. O festival é feito para vídeos de até um minuto de duração, que relatem sobre algum tema. No caso estamos participando do Minuto do Esporte.<br /><br /><span style="text-decoration: underline;">-<a href="http://www.minutefestival.com/festivaldominuto/index.php?page=contests&action=contestsearch&contest=241"> Minuto do Esporte</a></span><br /><br /><br />A idéia do vídeo é mostrar um pouco o treino, a concentração e dedicação que é necessária ao parkour. O auto-conhecimento adquirido, os momentos de tristeza e fraqueza, os momentos com os amigos, as pequenas conquistas. Tudo isso influenciando o treino do Tracer (praticante de parkour). São questões de vencer-se a cada dia, escutar-se e verificar que somos capazes de vencer nossos limites, limitações e problemas. Começamos devagar, do pequeno e podemos alçar as alturas. Basta a dedicação.<br /><br /><br />Cada centimetro, cada segundo, cada respiração... tudo isso faz a diferença.<br /><br />Assistam, e votem!<br /><br />Para votar é necessário criar uma conta.<br /><br />Colaborem!<br /><span style="font-weight: bold;font-size:100%;" ><a href="http://www.minutefestival.com/festivaldominuto/index.php?page=videos&section=view&vid_id=22826"><br />Visualizar vídeo - O Momento</a></span><br /><br /><br />Uma Realização: Movimente<br /><br /><br />Tracer: Rodolfo Machado<br />Direção Artística: Rafael Sotero e Breno Metre<br />Edição e filmagem: Rafael Sotero<br />Colaboração: Ademias Junior, Danilo Reis, Admilton Nascimento , Maurício Roboredo, Juliana Dantas, Débora Molas.Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-37936854529790940912011-07-27T20:13:00.001-07:002011-09-07T04:40:50.208-07:00Tracers ao ResgateFinalmente o vídeo do TR - Tracers ao Resgate está no ar. Infelizmente durante a edição tivemos um problema no micro e acabamos perdendo o projeto de video completo, motivo do atraso à publicação do vídeo.<br /><br />Porém agora o resultado está a mostra.<br /><br />Ação efetuada por diversos tracers (praticante de parkour) do Brasil inteiro para colaborar com as pessoas que sofreram com os deslizamentos, enchentes e desmoronamentos no Rio de Janeiro. Foi definido um dia de "Tracer ao Resgate", no qual os grupos locais de cada cidade se reuniniriam para realizar um treino e arrecadar alimentos, material de limpeza, roupas, calçados e utensilhos para enviar à população que passou pela trajédia.<br /><br />Agradecemos de coração à todos doadores e a bela iniciativa da ABPK e de cada grupo local pelo trabalho realizado. Assim seguimos com a prática da filosofia dessa arte que tanto amamos e treinamos.<br /><br />"ser forte para ser útil"<br /><br />Assim mostramos também nosso dever e qualidades como cidadão.<br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/qrj3uC3f77A" allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" width="560"></iframe>Breno Metrehttp://www.blogger.com/profile/08469323288331805578noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-51742423351542864412011-07-20T10:33:00.000-07:002011-07-20T10:33:48.530-07:00Curta documentário com apoio da Movimente<div style="text-align: center;">Pessoal! Lembram daquele curta documentário que o pessoa de uma faculdade estava gravando conosco durante as aulas para iniciantes dos domingos? Pois bem, ele ficou pronto! Particularmente gostei do resultado, pois ele apresenta nossa iniciativa de reeducação da conduta dos tracers mais jovens. Assim, pouco a pouco, o aluno vai entrando no nosso universo de treino. Peço que vocês dêem uma conferida.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/108S_pQJIWI" width="560"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">"Documentário realizado em Brasília 2011 com o apoio da Associação Movimente de Parkour. Este documentário relata a volta a prática de um praticante de Parkour que teve início ao esporte por conta própria através de vídeos e acabou se lesionando pela má prática e preparação. Hoje ele nos conta um pouco de sua história."</div><br />
Direção: Larissa Soares<br />
Câmeras: Jonathan Lima, Julyana Duarte e Larissa Soares<br />
Produção: Julyana Duarte, Cosme Altamir e Marcelo Braga<br />
Som direto: Cosme Altamir<br />
Montagem: Jonathan Lima e Larissa Soares<br />
Produtor Musical: DJ ChokolatyFillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-75080468201887246572011-07-08T19:27:00.000-07:002011-07-08T19:28:44.838-07:00Partour 2011 - Agradecimentos e Fotos<div style="text-align: center;">Pedimos desculpas aos nossos amigos pela demora em postar as fotos e vídeos referentes ao partour. A demora na postagem deve-se a enorme quantidade de material que registrou o evento (mais de 500 fotos e 30h de gravação). Ao poucos estamos liberando tais registros. Vocês não perdem por esperar! </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Chamamos vocês de amigos pois, além de intensificar a relação daqueles que já eram amigos, o partour acabou tornando os que não se conheciam também parte da família. Já que vivemos 3 dias consecutivos de treinos, brincadeiras, conversas, lanches, cantoria no transporte, mortais, muito... muiiiiiiiiiiiito frio na chácara, fogueira, bambu, cantoria com violão, muito parkour e diversão. </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Gostaríamos de agradecer imensamente aos apoiadores, como sempre nossos grandes amigos, agora não somente pela imenso carinho ou companheirismo eventual, mas por acreditar e colaborar em uma grande causa - melhorar o parkour no DF e consequentemente no Brasil.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">O nosso muito obrigado de coração à:</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Alberto Brandão</span> - <a href="http://decimadomuro.com/">decimadomuro.com</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DL9hLOS4NqVGm1-NE0it7ftpz1rtwsEUmzQRR1NjwHtT4x3LnRk_IF5nB5DeF0I1Rx43_4GN2vzVy9uFQQHoLlC1oKVi9Y_YfSUHP_NBHbXJ-vwS2dMDMVWvGzBNAQyOAQJ0xW2g7f8/s1600/decimadomuro_sleazy_dirty_.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="115" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DL9hLOS4NqVGm1-NE0it7ftpz1rtwsEUmzQRR1NjwHtT4x3LnRk_IF5nB5DeF0I1Rx43_4GN2vzVy9uFQQHoLlC1oKVi9Y_YfSUHP_NBHbXJ-vwS2dMDMVWvGzBNAQyOAQJ0xW2g7f8/s200/decimadomuro_sleazy_dirty_.png" width="200" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Marcelo Rio Branco</span> - <a href="http://integralbambu.blogspot.com/">Integral Bambu</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ4NldSg1sNPUJg1QQp40y5b2n7UnSXIC3biTaQuqcamEMKI5MMkjw-yRmOMPVrRr6GQsBG2vK3BnOjWYl6rp-DBs8KZO6fYNVA1gK8tIW2bLgZ-BpUwkRrSVVTdn2BNbeT1-muYb83qw/s1600/Marca+Integral+bambu+branco+no+preto+horizontal..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="83" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ4NldSg1sNPUJg1QQp40y5b2n7UnSXIC3biTaQuqcamEMKI5MMkjw-yRmOMPVrRr6GQsBG2vK3BnOjWYl6rp-DBs8KZO6fYNVA1gK8tIW2bLgZ-BpUwkRrSVVTdn2BNbeT1-muYb83qw/s200/Marca+Integral+bambu+branco+no+preto+horizontal..jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Paulo Euler</span> - APRONTAG</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhNSR1UVGNZX8isZ80D8Y0AUxa5GEwaIwXy2n3CLC4xLnyk4UAdd5B05nv96WxC-8MieCBu6YK10vOVo5W6_q29MgFit132QAMjdGwV1Ikg8HPYv5wwCDItHsN_aC5u5NqazAedooMgX0/s1600/APRONTAG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhNSR1UVGNZX8isZ80D8Y0AUxa5GEwaIwXy2n3CLC4xLnyk4UAdd5B05nv96WxC-8MieCBu6YK10vOVo5W6_q29MgFit132QAMjdGwV1Ikg8HPYv5wwCDItHsN_aC5u5NqazAedooMgX0/s1600/APRONTAG.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Tamara Cristina</span> e <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Paulo Klavdianos</span> - Chácara 30 </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Luiz Rufino</span> - Promotus Promotora de Eventos - (61) 99872339</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Tio Sandro</span> - Transporte Escolar - (61) 84821193</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Pela contribuição na construção do CT da Movimente e por outras ajudas: </div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Manoel Leal</span> - Tracer</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Millano Carvalho</span> - Tracer</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Leonardo Carega</span> - Tracer</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">- <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Tauan Gonzales</span> - Tracer</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">e a todos que trabalharam de alguma forma e não foram citados aqui.</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Sem a ajuda de cada um nada disso teria sido concluído. Muito obrigado por toda ajuda na chácara, vocês são parte da história desse trabalho!!!</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Obrigado também pela participação do pessoal de <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Goiânia</span>, que compareceu em peso e aos grandes camaradas de <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Belém do Pará</span>.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Sem mais delongas, <a href="http://movimenteorg.blogspot.com/2011/07/partour-2011-agradecimentos-e-fotos.html">expanda o post</a> para ver as primeiras fotos!</div><div style="text-align: center;">Obs.: Caso você tenha alguma foto ou vídeo de qualquer uma das edições do partour, entre em contato conosco elo email <a href="mailto:contato@movimente.org.br">contato@movimente.org.br</a>. Queremos juntar todo o registro histórico do evento! </div><div style="text-align: center;"></div><a name='more'></a><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/64892074@N07/">No nosso Flickr você encontra mais de 180 fotos!</a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge1D4hfjZ8UELKhzrRhpWpVRLyRn_o0wKHg1ANTcVE8v3N3u8y1XXqFFwaFA7RtB9PMR1gtrpnN1yQ6_VBaB-wY3XEOvuDxJJR5ty75m4rcxD4jZR4O1SZrBPylGlHekWSp9QSBRleSCA/s1600/255964_2188288109075_1303245475_2577275_3866066_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge1D4hfjZ8UELKhzrRhpWpVRLyRn_o0wKHg1ANTcVE8v3N3u8y1XXqFFwaFA7RtB9PMR1gtrpnN1yQ6_VBaB-wY3XEOvuDxJJR5ty75m4rcxD4jZR4O1SZrBPylGlHekWSp9QSBRleSCA/s320/255964_2188288109075_1303245475_2577275_3866066_o.jpg" width="320" /></a></div><div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2uqsfK6Ub-toO9yjFUIueIu9ME9d1Y44mdHqVqsyIhC3jPZ6nTo8lCv885VNlGyDtJE58qS3gRv8L6tIiGaBCrPqJ_QOZl5kzwKMgPb1DZSC1RJ5UCk9ilx24MITgOyqe3-LK1tIdYg/s1600/256632_2188253228203_1303245475_2577154_5219437_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2uqsfK6Ub-toO9yjFUIueIu9ME9d1Y44mdHqVqsyIhC3jPZ6nTo8lCv885VNlGyDtJE58qS3gRv8L6tIiGaBCrPqJ_QOZl5kzwKMgPb1DZSC1RJ5UCk9ilx24MITgOyqe3-LK1tIdYg/s320/256632_2188253228203_1303245475_2577154_5219437_o.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdaa5PVHX3iN8Vl1ob8OFVO-XFWkXnhjWuYIAbyQeOLTAa7H-zejQK30USevHB6vyBM3ocn2IhEjcSel1M2LzqZgknXVg0W7lTxpX0HQdFfleAjfs88gyN_2HUt4RJLxu3JmE-WGgag6s/s1600/263106_1424213141200_1708894899_684576_6505534_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdaa5PVHX3iN8Vl1ob8OFVO-XFWkXnhjWuYIAbyQeOLTAa7H-zejQK30USevHB6vyBM3ocn2IhEjcSel1M2LzqZgknXVg0W7lTxpX0HQdFfleAjfs88gyN_2HUt4RJLxu3JmE-WGgag6s/s320/263106_1424213141200_1708894899_684576_6505534_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFxacBh7pAgcfTY4rJJGC9gJtj1kRMIEB7-d_0mnev4dbxRyWqA27Gc0Wd7ZY7oMeqMQzid6d104l7CQqQMQpICV0E-5bR3N5HezUsudoTjHUYg2q7F0_kENwwKkFzEFpMRsGf08160xU/s1600/272504_2188258268329_1303245475_2577169_1909312_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFxacBh7pAgcfTY4rJJGC9gJtj1kRMIEB7-d_0mnev4dbxRyWqA27Gc0Wd7ZY7oMeqMQzid6d104l7CQqQMQpICV0E-5bR3N5HezUsudoTjHUYg2q7F0_kENwwKkFzEFpMRsGf08160xU/s320/272504_2188258268329_1303245475_2577169_1909312_o.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge70TVjSnW-692v7VMtJZHR_eVv76G-h48niv36h2Ds7-Xi-kVmAbFfgOR0FVKeL7EDoIlKb9PZWqehtGm9UVjkv6NwRqPifsq9S8d4EOG2YhuIvwyPmyx61iWofAQObZG_6Wit0d3aqM/s1600/269931_1424207581061_1708894899_684535_6121315_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge70TVjSnW-692v7VMtJZHR_eVv76G-h48niv36h2Ds7-Xi-kVmAbFfgOR0FVKeL7EDoIlKb9PZWqehtGm9UVjkv6NwRqPifsq9S8d4EOG2YhuIvwyPmyx61iWofAQObZG_6Wit0d3aqM/s320/269931_1424207581061_1708894899_684535_6121315_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPULAdER73H09GExR4jAdldirKF0QFMIjL4ga6zQrjFhRG5ZaBPinyfJwJWyQPf9jlxDP7pura1ga_GB-kHi3Ih_P1v5kJVdeZ14FLBmRvnsUpaHI9UbcO5kCuVAfabmr_80dkwh9rgIc/s1600/268332_1424204260978_1708894899_684509_6368144_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPULAdER73H09GExR4jAdldirKF0QFMIjL4ga6zQrjFhRG5ZaBPinyfJwJWyQPf9jlxDP7pura1ga_GB-kHi3Ih_P1v5kJVdeZ14FLBmRvnsUpaHI9UbcO5kCuVAfabmr_80dkwh9rgIc/s320/268332_1424204260978_1708894899_684509_6368144_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Y_mTSExt_vv8GpM-gtzQMEXvKWfHai8amwZ0vT3CrbfD4MQ8w5FRjwkw9AxXj-Q5mraAV8tyIarbF4JfguvgPEn6h9D3pwgmfNgBI4zsPNVXamzt-hmWHcuB4OA4RztKICxEbdyx2Mc/s1600/263505_1424213221202_1708894899_684577_2046932_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Y_mTSExt_vv8GpM-gtzQMEXvKWfHai8amwZ0vT3CrbfD4MQ8w5FRjwkw9AxXj-Q5mraAV8tyIarbF4JfguvgPEn6h9D3pwgmfNgBI4zsPNVXamzt-hmWHcuB4OA4RztKICxEbdyx2Mc/s320/263505_1424213221202_1708894899_684577_2046932_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh13LZkFWq86sESPnJDSPwvxRogzh07-JjUQHCyflV1pmn5DJz2MdkGXngrJ1itG0BwXZtCKKhbT5H3m4H3cTukPJgHl3Skj_fsQXMjsvQ2I9r4epg13c9d5rPN5L3UvIUkEWvstiDqsrY/s1600/269042_1424217181301_1708894899_684606_315451_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh13LZkFWq86sESPnJDSPwvxRogzh07-JjUQHCyflV1pmn5DJz2MdkGXngrJ1itG0BwXZtCKKhbT5H3m4H3cTukPJgHl3Skj_fsQXMjsvQ2I9r4epg13c9d5rPN5L3UvIUkEWvstiDqsrY/s320/269042_1424217181301_1708894899_684606_315451_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWLDHUs1C3JS1Okxuulh3UPdtWA4JRtSMnanD4zdNmw48aJNrC9JQXWUaVNoj6WUqfS-i8hyphenhyphengK0Y2-cjvQUZ4GrUN3ZeK8WwiOg5c6-EjtEiAHCIeK161_wkgAlqHnoeYN_4ZSYBDYVaE/s1600/258829_2188311709665_1303245475_2577321_6919890_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWLDHUs1C3JS1Okxuulh3UPdtWA4JRtSMnanD4zdNmw48aJNrC9JQXWUaVNoj6WUqfS-i8hyphenhyphengK0Y2-cjvQUZ4GrUN3ZeK8WwiOg5c6-EjtEiAHCIeK161_wkgAlqHnoeYN_4ZSYBDYVaE/s320/258829_2188311709665_1303245475_2577321_6919890_o.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qJWE1o1wQ8sNfujYM8_jNz6MR5FIu-Gjytaw8hUVoTVMT1cpGZl4TZkvojLvqBjyGOYhFOl5pZ-sJNK9UFNC0YorpoaEbKfHK12o7Tgu6OuUzPtklqO_NFoQPLhHxVkpHfAjYc257NQ/s1600/IMG_6590.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qJWE1o1wQ8sNfujYM8_jNz6MR5FIu-Gjytaw8hUVoTVMT1cpGZl4TZkvojLvqBjyGOYhFOl5pZ-sJNK9UFNC0YorpoaEbKfHK12o7Tgu6OuUzPtklqO_NFoQPLhHxVkpHfAjYc257NQ/s320/IMG_6590.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0l-PwPPMjBwOzY-LNs7-V4xg_uMrNton-0Op0bN7AIh7in2POPbC23cAmf_iDqmszraTtSn1x4DwbpPdOm0szZYH9WtnOIXLz954iGudhyphenhyphenSsF7lGpJsP6Hj01DSsj1W168Oc8Mmmksnw/s1600/IMG_6618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0l-PwPPMjBwOzY-LNs7-V4xg_uMrNton-0Op0bN7AIh7in2POPbC23cAmf_iDqmszraTtSn1x4DwbpPdOm0szZYH9WtnOIXLz954iGudhyphenhyphenSsF7lGpJsP6Hj01DSsj1W168Oc8Mmmksnw/s320/IMG_6618.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_1t8JMQA-ScBBtezAIF4e3ezPOMUyZGgXJfuA2HpH5mN16-O8U1Xpm8wAMYIr_Dtw7l94klDwpa2shxBppn_JaNMcC6Ar68mqqy_fiWQYx9GKW59jmp8689CdJ00T4EK3M80d2kYZWs/s1600/IMG_6699.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_1t8JMQA-ScBBtezAIF4e3ezPOMUyZGgXJfuA2HpH5mN16-O8U1Xpm8wAMYIr_Dtw7l94klDwpa2shxBppn_JaNMcC6Ar68mqqy_fiWQYx9GKW59jmp8689CdJ00T4EK3M80d2kYZWs/s320/IMG_6699.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgV2htUYQU-olx5fI173vVHH-EQGfOmTJIQ5QNb27lvz7oImMGtgNmqKhm7ZGUNmYXNjwwwqOWJsSZYjyvZLJg32R4Bq_8DuTVhHVPBGNB-6Orwb8xGb96jiiYO76egT4sw-f5kaCGFM0/s1600/IMG_6793.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgV2htUYQU-olx5fI173vVHH-EQGfOmTJIQ5QNb27lvz7oImMGtgNmqKhm7ZGUNmYXNjwwwqOWJsSZYjyvZLJg32R4Bq_8DuTVhHVPBGNB-6Orwb8xGb96jiiYO76egT4sw-f5kaCGFM0/s320/IMG_6793.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEi0RrBNQcxPppBmB0Q31GvMI4IH2sRwsPDKCPoGOa5RbaXEIjOESmmrAHk8MVug4P44H4L4SpW1LQxKMB7ZwQ6LTsv3653YVBjfTE7rVKZCAGCs1T5Wo6SXYUweh1v_AIIUJkvshh4w/s1600/IMG_6817.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEi0RrBNQcxPppBmB0Q31GvMI4IH2sRwsPDKCPoGOa5RbaXEIjOESmmrAHk8MVug4P44H4L4SpW1LQxKMB7ZwQ6LTsv3653YVBjfTE7rVKZCAGCs1T5Wo6SXYUweh1v_AIIUJkvshh4w/s320/IMG_6817.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOEVbT7E81Qs1Tx-q9UptpzwP6BH5lGWEAcUmWh_XW9uyri45_U-Ozyl9wWTtBQ7mv3Wx7jLcWT0A4dMvwI84N3nar6FBWNIf6chPYRD3i-9TgBoSNBvIzD6mB5gJcIh63kha1aq6yRI/s1600/IMG_6850.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOEVbT7E81Qs1Tx-q9UptpzwP6BH5lGWEAcUmWh_XW9uyri45_U-Ozyl9wWTtBQ7mv3Wx7jLcWT0A4dMvwI84N3nar6FBWNIf6chPYRD3i-9TgBoSNBvIzD6mB5gJcIh63kha1aq6yRI/s320/IMG_6850.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOqCgCeSd76JsZRmVMXgReath-zw7FbPoW59tcX204p7fe29cC1w5V92xq6EihrFecu_vmhEOtmbgsBGyEEFmHbb4OTOEFkTQFtfxk0ZWltvM0Q1sSwRlXqjYAaeCIfLRsU0xKVD-23o/s1600/IMG_6914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOqCgCeSd76JsZRmVMXgReath-zw7FbPoW59tcX204p7fe29cC1w5V92xq6EihrFecu_vmhEOtmbgsBGyEEFmHbb4OTOEFkTQFtfxk0ZWltvM0Q1sSwRlXqjYAaeCIfLRsU0xKVD-23o/s320/IMG_6914.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8DXMJMHPF9LCQtkYRZv0sIkVfE9lOx73TNP5stUmJ5IXikiGi-Y_TFmfVWmJvtjDGiDYOLcO72Evf60nSzt5LBEWIUcWX6gvo5JuPxAVzWFknawNRg6fw8o7V_RSozwt1TP7Q4p0GNFg/s1600/IMG_6962.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8DXMJMHPF9LCQtkYRZv0sIkVfE9lOx73TNP5stUmJ5IXikiGi-Y_TFmfVWmJvtjDGiDYOLcO72Evf60nSzt5LBEWIUcWX6gvo5JuPxAVzWFknawNRg6fw8o7V_RSozwt1TP7Q4p0GNFg/s320/IMG_6962.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdwVW3cJqy-IZOzWpAQHaEFhqjI-uz3BX2vVzs0SElpm_z4oIFsVYbpq8kB3DABSG6zZKoQlg02ct8TMIQ8AV2DdXrNLLZi5TbCOSRtO5dTrf9Rsr-ZSfifzmAqOpYobJ9FFJLv-SIko/s1600/IMG_7049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdwVW3cJqy-IZOzWpAQHaEFhqjI-uz3BX2vVzs0SElpm_z4oIFsVYbpq8kB3DABSG6zZKoQlg02ct8TMIQ8AV2DdXrNLLZi5TbCOSRtO5dTrf9Rsr-ZSfifzmAqOpYobJ9FFJLv-SIko/s320/IMG_7049.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Rum7XDu-Aj0hyphenhyphenPbWQve_gU5Rhaki64RZb6HnH4GuimEnEALtP0g7fhOa_qqJWf8zt6rNM6qAwfovPhGJhaQUuYlIKren7Zt_gaRGNSRfnroj0zugRX1yQ4sFmv2qN1VRhvBUr6JPi2c/s1600/IMG_7079.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Rum7XDu-Aj0hyphenhyphenPbWQve_gU5Rhaki64RZb6HnH4GuimEnEALtP0g7fhOa_qqJWf8zt6rNM6qAwfovPhGJhaQUuYlIKren7Zt_gaRGNSRfnroj0zugRX1yQ4sFmv2qN1VRhvBUr6JPi2c/s320/IMG_7079.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDzfo3iXP2BwZbCxyzmnTGQSAszjvjQ8swRTpu0y2kdo5pxWsEkw_3ez-9X_QMKcyRsea3SW30y3aBeDOilv9LVinjgqTRYDE3n_p8OqrywloGleLucsNemYmaDwYXDkGHZXqLNenc7b4/s1600/IMG_7095.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDzfo3iXP2BwZbCxyzmnTGQSAszjvjQ8swRTpu0y2kdo5pxWsEkw_3ez-9X_QMKcyRsea3SW30y3aBeDOilv9LVinjgqTRYDE3n_p8OqrywloGleLucsNemYmaDwYXDkGHZXqLNenc7b4/s320/IMG_7095.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip911JKcYcza-379QaL062RCSh8PwV-KlWLdtSNZH8efskabIei9xx04nbpzJh_fC1P-2qpns3dnOQmnVBIrCoUZjbtHrRSDnIiaOlPSEWrcGmJHZcvSRfIaT0SvzkDe34aBsKKNSUVXo/s1600/IMG_7109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip911JKcYcza-379QaL062RCSh8PwV-KlWLdtSNZH8efskabIei9xx04nbpzJh_fC1P-2qpns3dnOQmnVBIrCoUZjbtHrRSDnIiaOlPSEWrcGmJHZcvSRfIaT0SvzkDe34aBsKKNSUVXo/s320/IMG_7109.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-17912235350691149032011-06-21T14:08:00.000-07:002011-07-08T17:14:32.012-07:00Vídeo: Entrega dos Kalenjis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: center;">Olá Pessoal! Abaixo vocês podem acompanhar o vídeo da <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">entrega</span> da primeira remeça dos <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">kalenjis</span>, feita no dia <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">5 de junho</span>. Logo estaremos com a segunda remessa em mãos.<br />
Forte abraço!</div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/o8eolhZHmWA" width="560"></iframe></div></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-50183108065238215762011-06-20T23:06:00.000-07:002011-06-20T23:06:48.753-07:00Brasília com um frio russo!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR8s0_uDUadWUUIWUeU30j702n3JYN6UjzeMp7Y2VmzGH__hqm-FPWxYY1c9bXcrryLmoGWxqO28wPJSi0QeKzh3bo3n5iEmqnE6yWHRzpFPPLrf2eZWXa5ENhxz2kE4WsCEXUx9mRC_I/s1600/88464CD15E194F76B0C5976FB26CF233.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR8s0_uDUadWUUIWUeU30j702n3JYN6UjzeMp7Y2VmzGH__hqm-FPWxYY1c9bXcrryLmoGWxqO28wPJSi0QeKzh3bo3n5iEmqnE6yWHRzpFPPLrf2eZWXa5ENhxz2kE4WsCEXUx9mRC_I/s400/88464CD15E194F76B0C5976FB26CF233.jpg" width="400" /></a></div>Olá pessoal!<br />
Venho lembrá-los de que esse ano o Partour será um acampamento! Portanto tragam <b>barraca, saco de dormir, colchonete, colchão inflável, cobertores, travesseiros, agasalhos, e tudo mais que garanta seu conforto!</b><br />
Outro detalhe é: Esse partour será gringo, pois <span class="Apple-style-span" style="color: red;"><b>EM BRASÍLIA ESTÁ FRIO COMO NA RÚSSIA! </b></span>Estamos lidando com as temperaturas mais baixas do ano, na época mais fria do ano. O inverno começa hoje!<br />
</div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-71943932408744540112011-06-13T09:25:00.001-07:002011-06-13T09:28:02.703-07:00Quer pedir outro Kalenji?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Olá pessoal! Como muitos já sabem, a <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Decathlon</span> apresentou alguns problemas relativos ao seu sistema e quantidades de estoque. Procurando reduzir o tempo de espera, <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">integrantes da Movimente foram até São Paulo</span> para recolher os pares restantes do kalenji nas lojas e realizar ao menos parte da entrega, o que foi feito no último dia 5. Segundo a Decathlon, tais problemas foram sanados e a reposição do estoque está marcada para o <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">dia 26 de junho</span>.<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Como ainda somos procurados por alguns tracers querendo fazer mais pedidos de kalenjis, apenas essa semana, vamos abrir para novos pedidos e pagamentos. Sendo assim, caso você queira pedir mais algum kalenji, Siga as instruções abaixo:<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghoOJ6_1lTJ4EUufYfaTCh788XU0-VaX2rSQnjxbEZVTcKARnMR5FrRyMj7WK6P72lfTOwx0rePQ2y12shRR8UjdeIi-uUpckOPNbFQ5OVjwY9K1jayQNod-1XLWzr8UsFt3OIkUKVYLQ/s1600/More+Kalenji.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghoOJ6_1lTJ4EUufYfaTCh788XU0-VaX2rSQnjxbEZVTcKARnMR5FrRyMj7WK6P72lfTOwx0rePQ2y12shRR8UjdeIi-uUpckOPNbFQ5OVjwY9K1jayQNod-1XLWzr8UsFt3OIkUKVYLQ/s320/More+Kalenji.jpg" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">1</span>. Efetue o depósito de R$55,00 (para cada par) na conta da Movimente:<br />
<br />
<b>Caixa Econômica Federal</b><br />
<b>ag 1039</b><br />
<b>operação 003</b><br />
<b>conta corrente 300-0</b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">2</span>. Após realizar o deósito, envie um email com o assunto “<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">KALENJI 2</span>” e os seguintes dados:<br />
<br />
<b>Nome Completo</b><br />
<b>Telefone</b><br />
<b>Quantidade</b><br />
<b>Valor depositado</b><br />
<b>Número do depósito (nr do doc)</b><br />
<b>Dia e Hora do depósito</b><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;">ATENÇÃO</span>: Você tem apenas até sexta-feira para realizar o depósito e enviar o email! Como disse anteriormente, esses novos pedidos só devem chegar após a reposição de estoque, ou seja, após dia 26 de junho!<br />
<br />
Até Breve.</div></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-89966965593290896222011-06-10T08:19:00.000-07:002011-06-10T08:39:26.253-07:00Quero ajudar na Chácara! Dia 11 de junho!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe6le1znHjwKSCUCjk3p6dErrNpZ6nxmZki2grsy7XLZXOm15sNSFmfefEkBqrYcrGnOUutkuQtlwSlYgsOelU7y83vHHcgrjVqtdXqPLDGXR72kKcjMEmkKcrFvXFZohEh_sHq31ftPU/s1600/Bocos+e+mais+blocos%2521.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe6le1znHjwKSCUCjk3p6dErrNpZ6nxmZki2grsy7XLZXOm15sNSFmfefEkBqrYcrGnOUutkuQtlwSlYgsOelU7y83vHHcgrjVqtdXqPLDGXR72kKcjMEmkKcrFvXFZohEh_sHq31ftPU/s320/Bocos+e+mais+blocos%2521.jpg" width="320" /></a></div>Pessoal! Muitos me perguntaram quando e como poderiam ir na chácara para ajudar...<br />
Visando facilitar o nosso transporte, passamos a usar a Kombi sempre que for necessário realizar os trabalhos na Chácara. Nesse <span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>Sábado (11/06)</b></span> iremos novamente. E o roteiro do nosso transporte é o seguinte:<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">1</span>. Pontualmente as <span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>8:00h</b></span> da manhã a Kombi estará saindo da parada da <span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><b>estação 108 Sul</b></span> com seus passageiros. Nós encontraremos lá!<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">2</span>. Passará na parada da estação <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">112 Sul</span>. Caso alguém esteja por lá, favor avisar!<br />
Sem mais passageiros a Kombi seguirá pela EPTG.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Danilo</span> é o responsável de informar sobre os passageiros do Riacho Fundo 1 e 2 (se haverão e quantos serão). Qualquer problema e/ou atraso será informado inicialmente a ele. Havendo passageiros no Riacho, a Kombi seguirá pela EPNB.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3</span>. Caso hajam passageiros no <span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Riacho fundo 1 e 2</span>, a Kombi passará nas duas passarelas após as 8:20.<br />
No momento estamos com apenas 1 kombi. Portanto, trabalhamos inicialmente com 9 vagas. Confirmem a ida e cumpram por favor! Pois quando alguém confirma e não vai, acaba tirando a vaga de uma pessoa que quer realmente ajudar!<br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">AVISOS</span></b>:<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Meio período</span>: Para os que puderem ajudar apenas durante um dos períodos (matutino e vespertino), entre 11:45 e 12:15, dependendo do que for acertado no dia, a Kombi poderá levá-los e/ou buscá-los na parada ou estação de metrô. Os que forem apenas durante a tarde, liguem no 96733281(vivo) para saber se permaneceremos o dia todo e combinar possível horário para encontrar a Kombi.<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Carros</span>: Para o pessoal que vier de carro, uma idéia é deixá-lo no último bloco da 108 Sul (se não me engano Bloco K).<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Metrô</span>: Lembrando que no final de semana o metrô é apenas R$2,00 e a Chácara está a menos de 2 km tanto de Furnas como da Metropolitana.<br />
<br />
Abraço!</div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-11872286204254642472011-06-04T11:19:00.000-07:002011-06-04T11:21:51.117-07:00Passagens Promocionais<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmUK4SONNkBMuJiol-GDtSDz3TPcrPyG02ocb3SVSC2_mYg24NmvAdaP5ZaWfzl54q4dkKAfGbXERhyn2YDZtLGYp2heDzKQh7iEPY-KStcjx7W0K8_cvzKGYc7PI-lplTQK9waX0W2Zw/s1600/aviao1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmUK4SONNkBMuJiol-GDtSDz3TPcrPyG02ocb3SVSC2_mYg24NmvAdaP5ZaWfzl54q4dkKAfGbXERhyn2YDZtLGYp2heDzKQh7iEPY-KStcjx7W0K8_cvzKGYc7PI-lplTQK9waX0W2Zw/s200/aviao1.jpg" width="200" /></a>Recebi a informação de que há promoções de passagens aéreas em duas empresas. Verifique e não deixe de comparecer no PARTOUR BRASÍLIA 2011!<br />
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<a href="http://www.voegol.com.br/">http://www.voegol.com.br</a><br />
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<a href="http://www.tam.com.br/">http://www.tam.com.br</a><br />
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Abraço!</div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-78035119198739932892011-05-26T16:46:00.000-07:002011-06-01T21:42:43.748-07:00Partour 2011 - Instruções e Inscrições<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Primeiramente a Movimente gostaria de pedir desculpas pelo atraso em relação ao início das inscrições. Tivemos problemas em relação ao custo final do evento.<br />
<br />
<b>INSTRUÇÕES</b>:<br />
O Partour Brasília consiste em um tour por alguns locais de treino dos tracers brasilienses. Organizado pela associação Movimente, o evento estará aberto a já praticantes de parkour afim de trocar experiências relativas a disciplina. A Movimente preparou um evento bem diferente, que terá duração de 3 dias, sendo 23, 24 e 25 de Junho, feriado de Corpus Christi. Veja o teaser e a programação!<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/jr_-qZ_kNLY" width="560"></iframe></div><br />
<b>PROGRAMAÇÃO</b>: <br />
<span style="color: orange;">1º dia - 23/06 - Quinta-feira</span> - No primeiro dia o evento terá um formato mais "tradicional". Teremos treinos guiados em dois dos principais picos.<br />
<span style="color: orange;">9:00</span> – Abertura e Informações Gerais do evento em frente a Estação Galeria no Setor Comercial Sul (SCS)<br />
<span style="color: orange;">9:20</span> – Alongamento e aquecimento coletivo<br />
<span style="color: orange;">9:50</span> – Início dos Treinos Guiados – 4 estações / 30 minutos<br />
<span style="color: orange;">12:30</span> – Intervalo para o almoço (por conta própria)<br />
<span style="color: orange;">14:00</span> – Treino Livre na 308 Sul<br />
<span style="color: orange;">17:30</span> – Saída do ônibus disponibilizado pela Movimente rumo a chácara, onde ficaremos acampados!<br />
<span style="color: orange;">18:00</span> – Montagem das barracas e organização (pedimos que tragam barracas para acampar)<br />
<span style="color: orange;">20:30</span> – Alimentação (lanche simples oferecido pela Movimente)<br />
<span style="color: orange;">22:00</span> – Todos acomodados para o sono (os que forem permanecer acordados devem evitar muito barulho em respeito aos que forem dormir)<br />
<br />
<span style="color: orange;">2º dia - 24/06 - Sexta-feira</span> - No segundo dia, será um dia dedicado a convivência dos praticantes.<br />
<span style="color: orange;">09:00</span> – Café da manhã (lanche simples oferecido pela Movimente)<br />
<span style="color: orange;">09:20</span> – Abertura do 2º dia do evento na Chácara 30, onde está o CT da Movimente<br />
<span style="color: orange;">09:30</span> – Alongamento e aquecimento coletivo<br />
<span style="color: orange;">09:50</span> – Programação de Treino Guiado e/ou Livre no CT da Movimente<br />
<span style="color: orange;">12:00</span> – Intervalo para o almoço (Almoço oferecido pela Movimente)<br />
<span style="color: orange;">14:00</span> – Programação de Treino Guiado e/ou Livre no CT da Movimente<br />
<span style="color: orange;">19:00</span> – Alimentação (lanche simples oferecido pela Movimente), fogueira e debate dos interessados a respeito de temas relacionados ao Parkour.<br />
<span style="color: orange;">22:00</span> – Todos acomodados para o sono (os que forem permanecer acordados devem evitar muito barulho em respeito aos que forem dormir)<br />
<br />
<span style="color: orange;">3º - 25/06 - Sábado</span> - No terceiro dia de evento, acordaremos tarde para recuperar a energia e embarcaremos para mais um tour até um pico mais distante, na cidade do Gama<br />
<span style="color: orange;">08:00</span> – Período da manhã livre<br />
<span style="color: orange;">11:30</span> – Abertura e Informações do 3º dia do evento <br />
<span style="color: orange;">12:00</span> – Intervalo para o almoço (Almoço oferecido pela Movimente)<br />
<span style="color: orange;">12:40</span> – Saída do ônibus disponibilizado pela Movimente rumo ao Parquinho do Setor Oeste do Gama<br />
<span style="color: orange;">13:30</span> – Alongamento e aquecimento coletivo<br />
<span style="color: orange;">13:50</span> – Programação de Treino Guiado e/ou Livre no Parquinho do Setor Oeste do Gama<br />
<span style="color: orange;">16:50</span> – Agradecimentos e informações no Parquinho do Setor Oeste do Gama<br />
<span style="color: orange;">17:00</span> – Enceramento da 3ª edição do Partour 2011 e embarque retornando para a Chácara 30<b> </b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDxyJYybtGokJaufVzBn1dlYUiBk47vP5waSQEnyKK9iqpWmLbNo7YJL2WqmMBEZWwfL2450Iuy7n3wk893N1i_ZUuEUZcaoBTTgUI4nO4eIA2RrZUCCuGRvM3CT4kK6kZSRnyjJMAYFj8/s1600/Congresso+Partour_masc.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDxyJYybtGokJaufVzBn1dlYUiBk47vP5waSQEnyKK9iqpWmLbNo7YJL2WqmMBEZWwfL2450Iuy7n3wk893N1i_ZUuEUZcaoBTTgUI4nO4eIA2RrZUCCuGRvM3CT4kK6kZSRnyjJMAYFj8/s200/Congresso+Partour_masc.jpg" width="200" /></a><br />
<b>VALORES</b>: Inscrição e Camiseta do Evento:<br />
Claro que tivemos um custo para suprir todos esses benefícios, sem falar na construção do CT! Para ajudar a cobrir esses custos estipulamos alguns valores.<br />
Inscrição: <b style="color: orange;">R$30,00</b><br />
Camiseta: <b style="color: orange;">R$20,00<span style="color: black;"> </span></b><span style="color: orange;"><span style="color: black;">(Clique na imagem para ampliar!) </span></span><br />
<br />
<b>PROMOÇÃO</b>: inscrição + camiseta<br />
<strike>Para o pagamento de </strike><b><strike>inscrição + camiseta até o dia 1º de junho = </strike><span class="Apple-style-span" style="color: orange; text-decoration: line-through;">R$40,00</span> (fim do prazo)</b><br />
Para o pagamento de <b>inscrição + camiseta até o dia 8 de junho = <span style="color: orange;">R$45,00</span></b><br />
Para o pagamento de <b>inscrição + camiseta após o dia 8 de junho = <span style="color: orange;">R$50,00</span><i> </i></b><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><b><a href="http://bit.ly/isofE9"><span style="font-size: medium;">Clique e faça sua inscrição aqui!</span></a></b></div><div style="text-align: center;">Quando recebermos seus dados iremos enviar um email com as instruções de pagamento, que pretendemos que seja feita com boleto bancário!<br />
<b><a href="http://bit.ly/iIiRN9"><span style="font-size: medium;">Clique e baixe o Termo de responsabilidade!</span></a></b><br />
Este termo deverá ser assinado pelo praticante ou responsável e apresentado no dia do evento!</div><br />
<b><i>Detalhamento de custos</i></b>:<br />
Para deixar claro o custo que os praticantes teriam caso não houvesse essa inscrição para o evento, fizemos um breve detalhamento.<br />
Estadia em área de camping: Diária de R$ 5,00 x 2 = R$10,00<br />
Almoço: R$ 5,00 x 2 = R$10,00<br />
Lanche da manhã: R$5,00 x 1 = R$5,00<br />
Lanche da noite: R$5,00 x 2 = R$10,00<br />
Transporte entre os picos: Passagem de R$3,00 x 3 = R$9,00<br />
Transporte entre os picos: Passagem de R$2,00 x 1 = R$2,00 <br />
Camisetas de eventos de Parkour geralmente são vendidas por R$20,00<br />
Atualmente, o valor mínimo de mercado para 1 aula de parkour é de R$15,00, mas no DF ainda não há cobrança por aulas.<br />
<span style="color: orange;">Concluímos que o gasto total para um tracer participar de um evento com tais benefícios por conta própria seria de no mínimo R$46,00 + R$20,00 da camiseta = R$66,00. Sem cobrança por aula!</span><br />
<br />
<b>OBS</b>.: A Chácara 30 é o local onde realizamos as principais atividades da Movimente. Está localizada entre dois centros urbanos do DF e no caminho entre duas estações de metrô. (exatamente a 2km de qualquer uma dessas estações)<span style="color: orange;"> </span></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1336883279918153935.post-24070090436791914312011-05-25T15:22:00.000-07:002011-05-25T16:53:11.626-07:00Teaser do PARTOUR 2011!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: center;">Já está no ar o teaser do <span style="color: orange;">PARTOUR BRASÍLIA 2011</span>! Confira!<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/jr_-qZ_kNLY" width="560"></iframe> </div></div>Fillipe Ramoshttp://www.blogger.com/profile/00883674707700413121noreply@blogger.com0